Este programa se viene desarrollando desde hace unos diez años. Está dirigido a personas que
han disminuido su actividad laboral y esta inactividad les lleva a no utilizar como antes sus
capacidades intelectuales.

PRÓXIMO TALLER

Comienzo en el mes de mayo hasta llenar aforo. Duración 8 horas, impartido en dos sábados consecutivos de 10h a 14h. Precio: 80 euros.

El aprendizaje de habilidades de afrontamiento al estrés, mejora los recursos que cada persona posee para hacer frente a las demandas generadoras de estrés, mejorando su calidad de vida.

Te proponemos un programa de Control de Estrés, para que APRENDAS a afrontar las exigencias de tu vida, sin tensiones y con eficacia.

En este curso ahondaremos en la teoría psicológica para utilizarla como herramienta útil y accesible en nuestro dia a dia.

Desde la objetividad y la información que nos ofrece la ciencia sexológica accederemos de forma sencilla a la posibilidad de entender nuestra propia sexualidad, apartando el obstáculo del mito y el miedo tan presente en la “educación sexual” tradicional.

¿Cúales son las claves para desarrollar una mejor autoestima?. En nuestro taller de autoestima aprendemos a detectar qué actitudes, modos de relacionarnos y qué pensamientos y creencias erróneas, influyen en nuestra valoración personal, con el objetivo de construir desde las herramientas que nos ofrece la psicología, una mejor autoestima.

El desarrollo de las habilidades sociales es fundamental en la relación interpersonal, favoreciendo el bienestar y la prevención del estrés.