Categorías del Blog de Avance Psicólogos ADICCIONES Causas de la adicción al móvil ¿Cómo cambiar un hábito? Adicciones comportamentales ¿Qué son y cuales son sus efectos? 6 consejos para superar la adicción a las compras ¿Existe la adicción a las pantallas? ¿Cómo ayuda la psicoterapia para los familiares de una persona adicta? « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Siguiente » ADOLESCENTES Causas de la adicción al móvil ¿Cómo cambiar un hábito? Adicciones comportamentales ¿Qué son y cuales son sus efectos? 6 consejos para superar la adicción a las compras ¿Existe la adicción a las pantallas? ¿Cómo ayuda la psicoterapia para los familiares de una persona adicta? « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Siguiente » ALIMENTACIÓN Trastorno por Atracón: Cómo vencerlo y recuperar el control ¿Cómo ayudar a un familiar con un trastorno alimenticio? Trastorno de la conducta alimentaria TCA: Síntomas y tratamiento Atracones de comida ¿Cómo pueden ayudarte los psicólogos? ¿Qué son los trastornos alimenticios y cómo prevenirlos? ¿Qué hacer si te das atracones de comida? « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Siguiente » ANSIEDAD Ansiedad y relaciones de pareja: ¿cómo se influyen? Cómo ayudar a familiares o amigos con ansiedad Ansiedad y depresión: en qué se diferencian y cómo se relacionan ¿Qué hacer ante el miedo al examen del carnet de conducir? Técnicas de relajación para reducir la ansiedad Cómo gestionar la ansiedad ante los gastos de navidad « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Página8 Página9 Siguiente » AUTOCONTROL EMOCIONAL El impacto de la autoimagen en la autoestima y el autocuidado Tipos de apego y sus características (con ejemplos) Resolución de Conflictos: Técnicas para comunicarse de forma asertiva Apego Ansioso: Manejando la necesidad de seguridad Hipersensibilidad emocional: qué es características y rasgos Hipersensibilidad emocional: qué es características y rasgos « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Página8 Página9 Página10 Página11 Página12 Siguiente » AUTOESTIMA El impacto de la autoimagen en la autoestima y el autocuidado ¿Cómo cambiar nuestro diálogo interno? Autodesprecio: qué es y cómo identificarlo Apego emocional: ¿qué es y cómo evitarlo? ¿Qué es la resiliencia? Claves para mejorar tu resiliencia Inseguridades: ¿Qué tipos hay y cómo superarlas? « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Página8 Página9 Siguiente » AYUDAR A FAMILIARES / AMIGOS Mi hijo no quiere estudiar: ¿cómo debo gestionarlo? Señales claras que te ayudarán a detectar el bullying Cómo ayudar a tu hijo ante los nervios por los exámenes Cómo ayudar a familiares o amigos con ansiedad Tipos de alcoholismo y como afectan dentro del contexto familiar 8 Claves para pedir perdón correctamente « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Siguiente » COMUNICACIÓN ¿Cómo detectar a un manipulador emocional? El impacto de la gratitud en nuestra salud mental y bienestar Comunicación efectiva: Mejora tus relaciones Inteligencia emocional: Descubre cómo manejar tus emociones ¿Qué es la resiliencia? Claves para mejorar tu resiliencia Cómo superar el miedo a hablar en público, en 14 consejos « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Siguiente » DEPORTE Y VIDA SANA ¿Para qué sirve la psicología deportiva? Terapia deportiva: qué es y cómo ayuda a los deportistas Por qué el deporte nos ayuda a equilibrar nuestras emociones Los beneficios psicológicos de practicar deporte DEPRESIÓN ¿Cómo es la depresión en la adolescencia? Ansiedad y depresión: en qué se diferencian y cómo se relacionan ¿Qué hago para no estar triste? 7 Consejos clave Depresión psicótica: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas? Principales características de los trastornos depresivos Por qué hay que ir a psicoterapia cuanto antes si tienes depresión « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Siguiente » DESAMOR Rompiendo el vínculo: cómo “desenamorarte” de alguien. ¿Qué es el amor según los psicólogos? Amor imposible: ¿Por qué nos pasa y cómo ponerle freno? ¿Cómo superar una ruptura de pareja? ¿Cómo encontrar el amor? ¿Cómo dejar a tu pareja sin hacerle daño? « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Siguiente » DESARROLLO PERSONAL El impacto de la autoimagen en la autoestima y el autocuidado Toma de decisiones: claves para decidir con confianza Tipos de apego y sus características (con ejemplos) ¿Cómo detectar a un manipulador emocional? Apego Ansioso: Manejando la necesidad de seguridad El impacto de la gratitud en nuestra salud mental y bienestar « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Página8 Página9 Página10 Página11 Página12 Página13 Página14 Página15 Página16 Siguiente » DORMIR MEJOR Trastornos del sueño: Causas y estrategias para mejorar la calidad del descanso 6 hábitos para combatir el insomnio Cómo evitar los cambios de humor por falta de sueño Consecuencias de la falta de sueño en nuestra salud mental Cómo calmar la ansiedad por las noches ¿Cómo calmar las ganas de comer por las noches? « Anterior Página1 Página2 Página3 Siguiente » DUELO Cómo superar el duelo por una amistad rota ¿Cómo superar una ruptura de pareja? Duelo Patológico: ¿Cuándo se da y cuáles son sus síntomas? Las 5 fases del duelo ¿Cómo puedes afrontar una pérdida? El duelo, sus fases y cómo superar una pérdida Características del duelo por la muerte de un hijo « Anterior Página1 Página2 Siguiente » ESTRÉS Tomar decisiones en momentos de estrés: ¿cómo hacerlo? Estrés laboral: ¿Qué es y cómo puedes combatirlo? Estrés emocional: ¿qué es, cómo detectarlo y cómo gestionarlo? Cansancio mental: causas, consecuencias y cómo combatirlo Ataques de ira: ¿Cuáles son sus síntomas y cómo controlarlos? Tecnoestrés: ¿Qué es y cuales son sus principales efectos? « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Siguiente » ESTUDIAR Mi hijo no quiere estudiar: ¿cómo debo gestionarlo? ¿Por qué postergo las tareas? ¿Cuáles son las ventajas y las desventajas de la educación bilingüe? A mi hijo le falta motivación para los estudios: ¿Qué hacer? Consejos psicológicos para afrontar los exámenes Cómo mantener la disciplina al prepararse exámenes « Anterior Página1 Página2 Siguiente » FAMILIA ¿Cuáles son las ventajas y las desventajas de la educación bilingüe? ¿Cómo ayudar a un familiar con un trastorno alimenticio? Crianza respetuosa: ¿Qué es y cuáles son sus fundamentos? ¿Cómo afecta la conciliación familiar a la crianza de los hijos? ¿Cómo ayuda la psicoterapia para los familiares de una persona adicta? Terapia familiar ante el juego patológico: cómo es y para qué sirve « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Siguiente » FELICIDAD No soy feliz y no sé la causa: los 7 motivos más frecuentes Endorfinas: ¿Qué son y cuales son sus efectos? ¿Cómo saber si estoy enamorada? ¿Por qué me deprimo en invierno? ¿Qué es realmente la felicidad? 12 Secretos para desarrollarla 8 consejos psicológicos para ser feliz en casa FOBIAS Distinguir entre miedo y fobia: ¿cómo puede ayudarnos la terapia? ¿Qué hacer ante el miedo al examen del carnet de conducir? Neofobia o miedo a lo nuevo: ¿Cómo puedes superarlo? Fobia a las aves u ornitofobia: qué es y cómo se trata en terapia Fobia a las serpientes u ofidiofobia: ¿Cómo puedes superarlo? Fobia a las arañas: qué es y cómo se trata en terapia « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Siguiente » LGTBIQ Descubriendo y aceptando tu orientación sexual Descubriendo la identidad de género: una guía inclusiva Diversidad sexual: rompiendo barreras y celebrando la individualidad. Homofobia interiorizada: qué es y cómo se trata en terapia Las 4 principales causas de la baja autoestima en personas trans ¿Para qué sirve la psicología afirmativa? « Anterior Página1 Página2 Siguiente » LIBROS Los 10 mejores libros de sexología según los sexólogos Los 12 mejores libros de inteligencia emocional Los 10 libros de desarrollo personal más recomendados por los Psicólogos 8 libros de psicoterapia que tienes que leer 8 libros de autoayuda muy recomendables 8 Libros para entender y aliviar la depresión « Anterior Página1 Página2 Siguiente » LOGOPEDIA 20 trastornos que requieren la intervención de un logopeda Logopedia infantil: ¿qué es y en qué casos puede ayudar a tu hijo? Disfemia infantil: ¿qué es este trastorno del habla y qué síntomas presenta? MAMÁS Y PAPÁS Mi hijo no quiere estudiar: ¿cómo debo gestionarlo? Cómo manejar la presión social en la adolescencia Señales claras que te ayudarán a detectar el bullying Cómo ayudar a tu hijo ante los nervios por los exámenes ¿Cuáles son las ventajas y las desventajas de la educación bilingüe? Rompiendo los 7 mitos sobre el bullying que debes saber « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Siguiente » MINDFULNESS ¿Cómo meditar? Guía para aprender a meditar y relajarse ¿Cómo es el Mindfulness aplicado a los problemas de estrés? Mindfulness: ¿Qué es, para que sirve y como se debe practicar? Las 9 Ventajas del Mindfulness que potencian tu bienestar Ejercicios de Mindfulness para vencer la ansiedad ¿Cómo usar el Mindfulness para relajarse? « Anterior Página1 Página2 Siguiente » NEUROPSICOLOGÍA Sistema nervioso: ¿Qué es y cuáles son sus funciones? Memoria: ¿Qué es y cómo podemos mejorarla? Partes del cerebro y sus funciones Neuropsicología infantil ¿En qué consiste y que ámbitos trata? ¿Cuáles son las funciones de un neuropsicólogo? La neurona: ¿Qué es? ¿Cuál es su estructura y funciones? « Anterior Página1 Página2 Siguiente » OBSESIONES Rasgos de personalidad de las personas obsesivas ¿Qué son los pensamientos obsesivos? ¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo o TOC y cuáles son sus variantes? ¿Cómo gestionar las obsesiones? Obsesión por comer sano: por qué es un problema y cómo gestionarlo ¿Qué es la vigorexia? 7 síntomas que te ayudarán a reconocerla « Anterior Página1 Página2 Siguiente » PAREJA Los Tipos de Relaciones de Pareja y sus Características Rompiendo el vínculo: cómo “desenamorarte” de alguien. Los 5 lenguajes del amor y sus características Deseo sexual hipoactivo: causas y estrategias para recuperar la pasión Codependencia emocional: superando patrones destructivos Parejas multiculturales: ¿cuáles son sus características? « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Página8 Página9 Página10 Página11 Página12 Página13 Página14 Siguiente » POST MÁS LEÍDOS 12 claves para elegir correctamente a tu psicólogo Desarrollo psicosocial: ¿Qué es y cuáles son sus etapas? ¿Cómo saber si estoy enamorada? Tipos de lenguaje y sus características con ejemplos Amor propio: Qué es, cómo te afecta y cómo cultivarlo Personalidad narcisista: ¿Qué es y cómo son las personas narcisistas? « Anterior Página1 Página2 Página3 Siguiente » PSICOANÁLISIS La teoría psicosexual de Freud y sus etapas La teoría de la personalidad de Carl Jung: tipos y características ¿Qué ideas de Sigmund Freud son vigentes hoy en día? Diferencias entre la psicoterapia y el psicoanálisis ¿Qué es la terapia psicodinámica y para qué sirve? 10 falsos mitos sobre la Psicología y la Psicoterapia « Anterior Página1 Página2 Siguiente » PSICOLOGÍA Las consecuencias en la salud mental de la violencia contra la mujer Sistema nervioso: ¿Qué es y cuáles son sus funciones? Memoria: ¿Qué es y cómo podemos mejorarla? Tipos de acoso y sus características Efecto placebo: ¿qué es y por qué funciona? Consecuencias psicológicas de los problemas sociales « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Página8 Página9 Página10 Página11 Página12 Página13 Página14 Página15 Página16 Página17 Página18 Página19 Página20 Página21 Página22 Página23 Página24 Página25 Página26 Página27 Página28 Página29 Página30 Página31 Página32 Página33 Página34 Página35 Página36 Página37 Página38 Página39 Página40 Página41 Página42 Página43 Página44 Siguiente » PSICOLOGÍA INFANTIL Señales claras que te ayudarán a detectar el bullying ¿Cuáles son las ventajas y las desventajas de la educación bilingüe? A mi hijo le falta motivación para los estudios: ¿Qué hacer? Rompiendo los 7 mitos sobre el bullying que debes saber ¿Cómo criar asertivamente a mi hijo? Cómo validar las emociones de tu hijo desde pequeño « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Página6 Página7 Página8 Siguiente » PSIQUIATRÍA Diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra ¿Pueden los psicofármacos generar adicción? ¿Cómo saber si mi hijo tiene TDAH? Síndrome de Diógenes: qué es, síntomas, causas y tratamiento ¿Qué es la serotonina y cómo puedes aumentarla? Ventajas e inconvenientes del uso de psicofármacos « Anterior Página1 Página2 Siguiente » SALUD Hábitos diarios psicológicamente saludables ¿Cómo usar el Mindfulness para relajarse? La relación entre salud física y salud psicológica Cómo reducir el tiempo que pasamos delante de pantallas ¿Cómo dormir rápido y bien? Técnicas sencillas para mejorar la higiene del sueño « Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Página5 Siguiente »
