Categorías del Blog de Avance Psicólogos

ADICCIONES

6 consejos para superar la adicción a las compras

¿Existe la adicción a las pantallas?

¿Cómo ayuda la psicoterapia para los familiares de una persona adicta?

Los 9 efectos dañinos de la dependencia a las nuevas tecnologías

¿Pueden los psicofármacos generar adicción?

¿Cómo afecta el alcohol a las personas con trastornos mentales?

ADOLESCENTES

6 consejos para superar la adicción a las compras

¿Existe la adicción a las pantallas?

¿Cómo ayuda la psicoterapia para los familiares de una persona adicta?

Los 9 efectos dañinos de la dependencia a las nuevas tecnologías

¿Pueden los psicofármacos generar adicción?

¿Cómo afecta el alcohol a las personas con trastornos mentales?

ALIMENTACIÓN

Atracones de comida ¿Cómo pueden ayudarte los psicólogos?

¿Qué son los trastornos alimenticios y cómo prevenirlos?

¿Qué hacer si te das atracones de comida?

Obsesión por comer sano: por qué es un problema y cómo gestionarlo

¿Cómo gestionar psicológicamente la obsesión por la delgadez?

¿Cómo saber si tengo dismorfia corporal? Definición, síntomas y tratamiento

ANSIEDAD

¿Qué hacer ante el miedo al examen del carnet de conducir?

Técnicas de relajación para reducir la ansiedad

Cómo gestionar la ansiedad ante los gastos de navidad

¿Cómo distinguir entre la ansiedad patológica y la ansiedad normal?

Taquicardia por ansiedad: ¿A qué se debe y cómo calmarla?

Los 5 principales mitos sobre la ansiedad

AUTOCONTROL EMOCIONAL

Complejo de inferioridad: síntomas, causas y tratamiento

Cómo gestionar la ansiedad ante los gastos de navidad

¿Por qué me siento vacío? Síntomas, causas y qué hacer

Rompiendo los 10 mitos sobre las emociones más famosos

La envidia: ¿Qué es exactamente y cuáles son sus causas?

Cómo gestionar el bajo estado de ánimo en invierno

AUTOESTIMA

Complejo de inferioridad: síntomas, causas y tratamiento

¿Cómo tener una autoestima equilibrada?

¿Cuáles son los efectos de la baja autoestima?

¿Por qué debes aprender a tratarte bien a ti mismo?

¿Qué es la autoconfianza? 8 claves para construir su base

¿Cómo saber si tengo dismorfia corporal? Definición, síntomas y tratamiento

AYUDAR A FAMILIARES / AMIGOS

Tipos de alcoholismo y como afectan dentro del contexto familiar

8 Claves para pedir perdón correctamente

¿Cómo saber cuándo asistir a terapia familiar?

Cómo hacer sentir mejor a alguien que está llorando

¿Qué es la ideación suicida? Señales de alarma de la ideación suicida

Como ser una persona más tolerante: 4 consejos psicológicos

COMUNICACIÓN

Cómo superar el miedo a hablar en público, en 14 consejos

Los 5 elementos psicológicos clave para saber mediar

¿Qué es la inteligencia emocional? 8 claves para desarrollarla

Las 8 claves básicas para perder la timidez y la vergüenza

¿Qué es ser sapiosexual? Las 10 cualidades que lo definen

Las 8 claves para detectar si eres una persona arrogante

DEPORTE Y VIDA SANA

¿Para qué sirve la psicología deportiva?

Terapia deportiva: qué es y cómo ayuda a los deportistas

Por qué el deporte nos ayuda a equilibrar nuestras emociones

Los beneficios psicológicos de practicar deporte

DEPRESIÓN

¿Qué hago para no estar triste? 7 Consejos clave

Depresión psicótica: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

Principales características de los trastornos depresivos

Por qué hay que ir a psicoterapia cuanto antes si tienes depresión

Cuadro ansioso-depresivo: ¿Qué es y cuál es su tratamiento?

Cómo salir de una depresión: 11 consejos psicológicos clave

DESAMOR

Amor imposible: ¿Por qué nos pasa y cómo ponerle freno?

¿Cómo superar una ruptura de pareja?

¿Cómo encontrar el amor?

¿Cómo dejar a tu pareja sin hacerle daño?

¿Cómo funciona la terapia de pareja?

Las 4 fases del desenamoramiento

DESARROLLO PERSONAL

¿Cómo tener una vida social activa?

Aprende a decir no y poner límites

Presión social: ¿Qué es y cómo te afecta?

No soy feliz y no sé la causa: los 7 motivos más frecuentes

Desarrollo psicosocial: ¿Qué es y cuáles son sus etapas?

Cómo cumplir tus propósitos y metas de año nuevo

DORMIR MEJOR

6 hábitos para combatir el insomnio

Cómo evitar los cambios de humor por falta de sueño

Consecuencias de la falta de sueño en nuestra salud mental

Cómo calmar la ansiedad por las noches

¿Cómo calmar las ganas de comer por las noches?

Me cuesta conciliar el sueño: 4 consejos para superar este problema

DUELO

¿Cómo superar una ruptura de pareja?

Duelo Patológico: ¿Cuándo se da y cuáles son sus síntomas?

Las 5 fases del duelo ¿Cómo puedes afrontar una pérdida?

El duelo, sus fases y cómo superar una pérdida

Características del duelo por la muerte de un hijo

¿Qué es el miedo a morir?

ESTRÉS

Cansancio mental: causas, consecuencias y cómo combatirlo

Ataques de ira: ¿Cuáles son sus síntomas y cómo controlarlos?

Tecnoestrés: ¿Qué es y cuales son sus principales efectos?

¿Qué es el estrés? Síntomas, causas y su tratamiento psicoterapéutico

¿Cómo funciona la terapia online en casos de estrés laboral?

¿Cómo afecta el exceso de estrés en las relaciones de pareja?

ESTUDIAR

Consejos psicológicos para afrontar los exámenes

Cómo mantener la disciplina al prepararse exámenes

¿Cómo gestionar el tiempo al prepararse unas oposiciones?

6 consejos para estudiar mejor

Cómo ayudar a mi hijo a concentrarse para estudiar

Apoyo psicológico para preparar oposiciones: qué es y cómo funciona

FAMILIA

¿Cómo ayuda la psicoterapia para los familiares de una persona adicta?

Terapia familiar ante el juego patológico: cómo es y para qué sirve

Problemas habituales entre padres y sus hijos adolescentes

Los 9 tipos de familia más comunes y sus características

Los 5 tipos de problemas en las relaciones familiares más frecuentes

Consejos para padres de niños con problemas de conducta

FELICIDAD

No soy feliz y no sé la causa: los 7 motivos más frecuentes

Endorfinas: ¿Qué son y cuales son sus efectos?

¿Cómo saber si estoy enamorada?

¿Por qué me deprimo en invierno?

¿Qué es realmente la felicidad? 12 Secretos para desarrollarla

8 consejos psicológicos para ser feliz en casa

FOBIAS

¿Qué hacer ante el miedo al examen del carnet de conducir?

Neofobia o miedo a lo nuevo: ¿Cómo puedes superarlo?

Fobia a las aves u ornitofobia: qué es y cómo se trata en terapia

Fobia a las serpientes u ofidiofobia: ¿Cómo puedes superarlo?

Fobia a las arañas: qué es y cómo se trata en terapia

Miedo a viajar: Los 4 consejos prácticos clave para superarlo

LGTBIQ

Homofobia interiorizada: qué es y cómo se trata en terapia

Las 4 principales causas de la baja autoestima en personas trans

¿Para qué sirve la psicología afirmativa?

Perspectiva de género en psicoterapia: qué es y cómo funciona

¿En qué consiste la terapia para personas trans?

LIBROS

Los 10 libros de desarrollo personal más recomendados por los Psicólogos

8 libros de psicoterapia que tienes que leer

8 libros de autoayuda muy recomendables

8 Libros para entender y aliviar la depresión

Las mejores 30 Frases sobre Psicología explicadas

Los 10 manuales de Psicología Social más recomendados

LOGOPEDIA

20 trastornos que requieren la intervención de un logopeda

Logopedia infantil: ¿qué es y en qué casos puede ayudar a tu hijo?

Disfemia infantil: ¿qué es este trastorno del habla y qué síntomas presenta?

MAMÁS Y PAPÁS

¿Cómo criar asertivamente a mi hijo?

¿Cómo cambia la vida tras la paternidad y maternidad?

Síndrome del nido vacío: síntomas, causas y tratamiento

Cómo validar las emociones de tu hijo desde pequeño

¿Cómo preparar a los hijos para la vuelta al cole?

Embarazo psicológico: qué es, síntomas, causas y tratamiento

MINDFULNESS

¿Cómo meditar? Guía para aprender a meditar y relajarse

¿Cómo es el Mindfulness aplicado a los problemas de estrés?

Mindfulness: ¿Qué es, para que sirve y como se debe practicar?

Las 9 Ventajas del Mindfulness que potencian tu bienestar

Ejercicios de Mindfulness para vencer la ansiedad

¿Cómo usar el Mindfulness para relajarse?

NEUROPSICOLOGÍA

¿Cuáles son las funciones de un neuropsicólogo?

La neurona: ¿Qué es? ¿Cuál es su estructura y funciones?

¿Qué es la asimbolia al dolor?

¿Qué problemas psicológicos son más comunes en la vejez?

Qué es un neuropsicólogo y qué trastornos puede tratar

OBSESIONES

¿Qué es el trastorno obsesivo-compulsivo o TOC y cuáles son sus variantes?

¿Cómo gestionar las obsesiones?

Obsesión por comer sano: por qué es un problema y cómo gestionarlo

¿Qué es la vigorexia? 7 síntomas que te ayudarán a reconocerla

¿Cómo detectar un caso de Trastorno Obsesivo-Compulsivo?

¿Lavarse las manos frecuentemente puede estar relacionado con una obsesión y ser un trastorno psicológico?

PAREJA

Cómo llevar y mantener el amor en una relación a distancia

Cómo detectar las microinfidelidades

5 formas de autoengaño que nos llevan a mantener las relaciones tóxicas

Amor imposible: ¿Por qué nos pasa y cómo ponerle freno?

Parejas liberales: las claves de una relación abierta

5 creencias dañinas en las relaciones de pareja

POST MÁS LEÍDOS

¿Cómo saber si estoy enamorada?

Las 10 virtudes en una persona más valoradas, con ejemplos

Los 14 tipos de lenguaje y sus características

Los 14 mitos sobre la sexualidad más famosos

Amor propio: Qué es, cómo te afecta y cómo cultivarlo

Los 9 tipos de personalidad y sus características con ejemplos

PSICOANÁLISIS

¿Qué ideas de Sigmund Freud son vigentes hoy en día?

Diferencias entre la psicoterapia y el psicoanálisis

¿Qué es la terapia psicodinámica y para qué sirve?

10 falsos mitos sobre la Psicología y la Psicoterapia

Terapia psicoanalítica: ¿Qué es y cómo funciona?

PSICOLOGÍA

¿Qué hago para no estar triste? 7 Consejos clave

¿Qué hacer ante el miedo al examen del carnet de conducir?

¿Cómo saber cuándo necesitamos ir al psicólogo?

Síndrome asperger: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

Empatía oscura: ¿qué es y cuáles son las señales de este tipo de personalidad

¿Qué es el rol de género y cómo nos influyen? 7 ejemplos

PSICOLOGÍA INFANTIL

¿Cómo criar asertivamente a mi hijo?

Cómo validar las emociones de tu hijo desde pequeño

Lawrence Kohlberg: ¿Cuáles son las fases del desarrollo moral de los niños?

¿Cómo saber si mi hijo tiene TDAH?

Consejos para padres de niños con problemas de conducta

Características de los padres sobreprotectores

PSIQUIATRÍA

¿Pueden los psicofármacos generar adicción?

¿Cómo saber si mi hijo tiene TDAH?

Síndrome de Diógenes: qué es, síntomas, causas y tratamiento

¿Qué es la serotonina y cómo puedes aumentarla?

Ventajas e inconvenientes del uso de psicofármacos

Cómo aconsejar a alguien que visite un psiquiatra

SALUD

Hábitos diarios psicológicamente saludables

¿Cómo usar el Mindfulness para relajarse?

La relación entre salud física y salud psicológica

Cómo reducir el tiempo que pasamos delante de pantallas

¿Cómo dormir rápido y bien?

Técnicas sencillas para mejorar la higiene del sueño

SEXUALIDAD

¿Cómo afecta la pornografía a las relaciones de pareja?

Parejas liberales: las claves de una relación abierta

¿Para qué sirve la psicoterapia ante los problemas de fertilidad?

¿Qué es el erotismo y cómo puedes potenciarlo?

¿Qué significa ser transgénero? ¿Cómo sé si lo soy?

¿Qué significa ser bisexual? ¿Cómo sé si lo soy?

SOLEDAD

Las 5 principales causas del miedo a la soledad

¿Cuáles son las características del apego evitativo?

¿Vale la pena tener amigos tóxicos?

¿Por qué algunas personas prefieren estar solas?

Depresión por soledad: síntomas y tratamiento

La inevitable soledad de la persona agresiva

TERAPIA DE GRUPO

¿Qué es la terapia grupal y cuáles son sus ventajas?

¿Cómo es la terapia de grupo para personas con ansiedad?

¿Cómo es la terapia de grupo para personas con depresión?

TERAPIA ONLINE

¿Cómo funciona la terapia online para los problemas de autoestima?

¿Cómo funciona la terapia online en casos de estrés laboral?

¿En qué consiste la terapia online para los problemas de ansiedad?

Terapia sexual online: ¿Cómo es y cuáles son sus ventajas?

¿Cómo saber si la terapia online es la modalidad que más te conviene?

Por qué la terapia por Skype es efectiva y eficaz

TERAPIA PARA ADULTOS

¿Cómo saber cuándo necesitamos ir al psicólogo?

¿Para qué sirve la psicoterapia ante los problemas de fertilidad?

Ayuda psicológica: ¿Cómo y cuándo pedirla?

Técnicas y características de la Terapia Cognitivo-Conductual

¿Por qué ir a psicoterapia si se sufre una enfermedad crónica?

Trastornos mentales fácilmente tratables con psicoterapia

TRABAJO

6 consejos para superar la adicción a las compras

¿Qué hago para no estar triste? 7 Consejos clave

¿Qué hacer ante el miedo al examen del carnet de conducir?

¿Cómo saber cuándo necesitamos ir al psicólogo?

¿Cómo tener una vida social activa?

Atracones de comida ¿Cómo pueden ayudarte los psicólogos?

TRAUMAS

¿Qué es el trauma vicario? Características, causas y tratamiento

Traumas: ¿Qué son, cómo se dan y cómo puedes superarlos?

¿Cómo afecta a la autoestima un trauma?

Los 5 beneficios de la psicoterapia para superar los traumas