TERAPIA OBSESIONES ONLINE

Considerado como uno de los Mejores Centros de Salud Mental de España por la Revista Psicología y Mente

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  • 1ª Vídeo llamada de evaluación gratuita con tu psicólogo de 15 minutos.
  • Reconoce los pensamientos recurrentes y catastrofistas que te generan ansiedad y preocupación.
  • Aprende a ajustar tus pensamientos de forma realista.
  • Genera pensamientos positivos.
  • Aprender técnicas de afrontamiento a la ansiedad.
  • Profundiza en el “miedo último” con el fin de desarrollar modos de afrontamiento a la preocupación que vayan a la raíz y no al síntoma.
  • Gestiona tus emociones.
  • Recupera tu calidad de vida al desmontar las conductas compulsivas o manías que cada vez te llevan más tiempo.

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¿Quiénes somos?

Avance Psicólogos, situado en el corazón de barrio Salamanca en Madrid, con más de 20 años de experiencia ayudando a miles de personas, ahora a tu alcance, integrando las nuevas tecnologías de comunicación. Rompemos barreras para hacerte llegar la esencia de nuestra terapia, poniendo a tu disposición los mejores psicólogos expertos en terapia online.

Cuenta con el compromiso, el trato personal y humano que desde un principio ha estado integrado en el ADN de nuestros valores junto con la calidad de una terapia eficaz a la vanguardia de las metodologías mas innovadoras.

¿Qué son las Obsesiones?

Las obsesiones se refieren a la aparición de constantes y recurrentes pensamientos, relacionados con algún miedo como a contraer enfermedades, a la inseguridad, a la contaminación, al desorden, a no controlar el futuro o a tener miedo a sufrir, etc.

A menudo, estos pensamientos recurrentes conllevan la necesidad de emitir conductas estereotipadas o compulsiones con el fin de disminuir la ansiedad, como por ejemplo: lavarse muy a menudo las manos, mirar varias veces al día la llave del gas, encender y apagar luces a modo de ritual, rituales de limpieza e higiene, etc. Este comportamiento mantenido en el tiempo se conoce como trastorno obsesivo-compulsivo o TOC.

Estas conductas que en principio se emiten de forma casi supersticiosa con el fin de neutralizar la ansiedad y los pensamientos obsesivos, en realidad están generando más ansiedad. De ahí que la terapia psicológica haga hincapié en desarrollar habilidades de afrontamiento a la ansiedad con técnicas específicas.

¿Cuándo acudir a Terapia Online por Obsesiones?

Es necesario acudir a un psicólogo experto en obsesiones, siempre que se muestren síntomas como:

  • Tus pensamientos son demasiado negativos y limitan tu calidad de vida.
  • Empiezas a tener conductas a modo de rituales o manías para bajar tu ansiedad.
  • Sientes que tu ansiedad está afectando a tus relaciones sociales, familiares, de pareja y en el trabajo.
  • Si tu estado de ánimo es bajo y tu valoración personal ha bajado desde que sientes más preocupación.
  • Tienes la necesidad de controlarlo todo y llevarlo al perfeccionismo.

Los Beneficios de Nuestra Terapia

  • Aprende a parar los pensamientos obsesivos, ajustándolos y generando pensamientos más positivos y realistas.
  • Desaprende la ansiedad con técnicas concretas y efectivas.
  • Reconoce el último miedo, generador de tu ansiedad, aprendiendo a afrontar la ansiedad desde las técnicas de la psicología y el autoconocimiento.
  • Alcanza un equilibrio emocional, mejora la confianza en tus capacidades y posibilidades.
  • Desarrolla una mejor autoestima y valoración personal.
  • Recupera la sensación de control sobre tu vida y recupera tu confianza.

1ª VÍDEO LLAMADA DE EVALUACIÓN CON TU PSICÓLOGO GRATUITA

€60 45 /SESIÓN
  • 55 MINUTOS DE DURACIÓN

En caso de cancelación o cambio de una cita reservada en el mismo día de la fecha prevista, se procederá al cargo del importe total de la misma. 

1. LLÁMANOS O RELLENA EL FORMULARIO

Nos pondremos en contacto contigo en la mayor brevedad posible. Estudiaresmos que psicólogo es el más adecuado para ti.

2. VIDEOLLAMADA GRATUITA

Tu psicólogo especialista te hará una videollamada de 15 minutos a través de What´s app para presentarse, escucharte, evaluar y asesorarte de manera personalizada sobre tu terapia

3. RESERVA

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