TERAPIA ANSIEDAD ONLINE
Considerado como uno de los Mejores Centros de Salud Mental de España por la Revista Psicología y Mente
HABLA CON TU PSICÓLOGO HOY
- 1ª Videollamada de evaluación gratuita con tu psicólogo
- Aprende técnicas concretas de afrontamiento contra la ansiedad
- Entiende qué es la ansiedad, piérdele el miedo
- Confía en tus capacidades
- Recupera la sensación de control sobre tu vida
- Mejora tu calidad de vida, aprende a pensar en positivo
- Gestiona tus emociones
- Recobra tu autoestima
¿Quiénes somos?
Avance Psicólogos, situado en el corazón de barrio Salamanca en Madrid, con más de 20 años de experiencia ayudando a miles de personas, ahora a tu alcance, integrando las nuevas tecnologías de comunicación. Rompemos barreras para hacerte llegar la esencia de nuestra terapia, poniendo a tu disposición los mejores psicólogos expertos en terapia online.
Cuenta con el compromiso, el trato personal y humano que desde un principio ha estado integrado en el ADN de nuestros valores junto con la calidad de una terapia eficaz a la vanguardia de las metodologías mas innovadoras.
¿Qué es la Ansiedad?
La ansiedad es una respuesta de alarma del cuerpo, que nos avisa de que hay algo que revisar en nuestra vida, puede tratarse del trabajo, algún tema familiar, la pareja, hijos, un duelo sin hacer, pero en ocasiones no hay un motivo aparente.
La ansiedad puede provocarnos síntomas físicos como taquicardia, la sensación de que cuesta respirar, tensión muscular, mareo, etc. No tratar adecuadamente esta sintomatología, puede provocar trastornos como una bajada del estado de ánimo y de la autoestima.
Es muy común, que al aparecer los síntomas de golpe y sin que podamos prevenirlo, le cojamos miedo a la ansiedad. Esto nos hace más susceptibles a seguir sufriendo, repitiendo patrones evitativos que impiden atajar el problema de una manera eficiente.
¿Cuándo acudir a un Psicólogo Online?
Es necesario acudir a un psicólogo experto en ansiedad, siempre que se muestren síntomas como:
- Taquicardia, sudores fríos, tensión muscular, temblores.
- Hiperventilación o sensación de que falta el aire o ahogo.
- Escalofríos, sensaciones de hormigueo o piel acorchada.
- Nudo en el estómago o ganas de vomitar.
- Pensamientos catastrofistas o muy negativos.
- Dificultad para conciliar el sueño o despertarse en alerta en mitad del sueño.
- Comer demasiado o muy poco.
- Baja autoestima y bajo estado de ánimo por miedo a que aparezcan los síntomas.
Los Beneficios de Nuestra Terapia
- Mejora tu calidad de vida desde el autoconocimiento, desaprender el miedo a la ansiedad entendiéndola
- Gestiona la ansiedad con técnicas concretas y efectivas
- Piensa de una manera más optimista y ajustada, recupera tus motivaciones y desarróllate positivamente
- Alcanza un equilibrio emocional, mejora la confianza en tus capacidades y posibilidades
- Consigue ajustar tus expectativas y reconoce tu sobrecarga y sobre-exigencia
- Recupera la sensación de control sobre tu vida y recupera tu autoestima
CENTRO ASOCIADO
PSICOLOGÍA Y MENTE
CORDÓN DE ORO
ESTRELLA DE ORO
FORO EUROPA
Mas de 20 Años .
Avance Psicólogo Madrid S.L.
- Alcalá 165, 2º A
- +34 622 117 662
- consultaonline@avancepsicologos.com
Avance Psicólogos no responde a llamadas de emergencia.
Si precisaras de atención urgente llama al 112 para ayuda inmediata.
