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¿Qué es el .

El desamor es un estado emocional que padecemos tras una ruptura sentimental. El duelo tras esta ruptura es un momento delicado y primordial para recuperar la confianza y autoestima. Es habitual que nuestro ánimo se vea afectado, ya sea porque la relación o ruptura haya sido difícil, o porque nos esté costando mucho superar la tristeza por la pérdida. Normalmente esto se debe a que no nos lo esperábamos o porque hemos idealizado a la persona amada.

En ocasiones hemos acabado la relación muy desgastados y necesitamos recuperarnos, reencontrarnos y entender qué ha pasado, con el objetivo de aprender de la experiencia y no repetir lo que nos ha hecho sufrir en futuras relaciones.

¿Cuándo acudir a .

Si pasa el tiempo y tu estado de ánimo sigue bajo, sufres ansiedad y sientes que no te recuperas.
Si piensas que no podrás volver a enamorarte y que no superaras nunca la pérdida.
Si tu valoración personal ha bajado.
Si siempre estás pendiente de caer bien a los demás, cumplir sus expectativas, te cuesta decir no y eso influye en tus relaciones de pareja.
Si tienes miedo a la soledad o si temes el compromiso.