PSICÓLOGO OBSESIONES

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  • Reconoce los pensamientos recurrentes y catastrofistas que te generan ansiedad y preocupación.
  • Aprende a ajustar tus pensamientos de forma realista.
  • Genera pensamientos positivos.
  • Aprender técnicas de afrontamiento a la ansiedad.
  • Profundiza en el “miedo último” con el fin de desarrollar modos de afrontamiento a la preocupación que vayan a la raíz y no al síntoma.
  • Gestiona tus emociones.
  • Recupera tu calidad de vida al desmontar las conductas compulsivas o manías que cada vez te llevan más tiempo.
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¿Qué son las Obsesiones?

Las obsesiones se refieren a la aparición de constantes y recurrentes pensamientos, relacionados con algún miedo como a contraer enfermedades, a la inseguridad, a la contaminación, al desorden, a no controlar el futuro o a tener miedo a sufrir, etc.

A menudo, estos pensamientos recurrentes conllevan la necesidad de emitir conductas estereotipadas o compulsiones con el fin de disminuir la ansiedad, como por ejemplo: lavarse muy a menudo las manos, mirar varias veces al día la llave del gas, encender y apagar luces a modo de ritual, rituales de limpieza e higiene, etc. Este comportamiento mantenido en el tiempo se conoce como trastorno obsesivo-compulsivo o TOC.

Estas conductas que en principio se emiten de forma casi supersticiosa con el fin de neutralizar la ansiedad y los pensamientos obsesivos, en realidad están generando más ansiedad. De ahí que la terapia psicológica haga hincapié en desarrollar habilidades de afrontamiento a la ansiedad con técnicas específicas.

En Avance Psicólogos, contamos con un equipo de psicólogo expertos en obsesiones y colegiados, que cuentan con la mejor formación y una amplia experiencia.

¿Cuándo acudir a un Psicólogo experto en Obsesiones?

  • Empiezas a tener conductas a modo de rituales o manías para bajar tu ansiedad.
  • Si tu estado de ánimo es bajo y tu valoración personal ha bajado desde que sientes más preocupación.
  • Tus pensamientos son demasiado negativos y limitan tu calidad de vida.
  • Sientes que tu ansiedad está afectando a tus relaciones sociales, familiares, de pareja y en el trabajo.
  • Tienes la necesidad de controlarlo todo y llevarlo al perfeccionismo.

Los beneficios de nuestra Terapia

  • Aprende a parar los pensamientos obsesivos, ajustándolos y generando pensamientos más positivos y realistas.
  • Desaprende la ansiedad con técnicas concretas y efectivas.
  • Reconoce el último miedo, generador de tu ansiedad, aprendiendo a afrontar la ansiedad desde las técnicas de la psicología y el autoconocimiento.
  • Alcanza un equilibrio emocional, mejora la confianza en tus capacidades y posibilidades.
  • Desarrolla una mejor autoestima y valoración personal.
  • Recupera la sensación de control sobre tu vida y recupera tu confianza.

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  • Adquiriendo un bono de 5 sesiones
  • la sesión se queda en 55€

En caso de cancelación o cambio de una cita reservada en el mismo día de la fecha prevista, se procederá al cargo del importe total de la misma. 

¿Qué opinan de nosotros?

reseñas avance psicologos madrid google
Rocio CV
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"Hola a todos! He recibido terapia cognitiva-conductual debido a problemas graves de ansiedad en Avance Psicólogos y he de decir que los resultados obtenidos son increibles. He aprendido a ver la vida de otra manera y a controlar los horribles síntomas producidos por la ansiedad. He de destacar sobre todo el trato recibido. No son sólo excelentes psicologos si no personas, que es aún más importante. Gracias por ir sacándome del infierno que he vivido y por las enseñanzas de vida que con tanto cariño me habéis transmitido. Gracias por un apoyo que no se paga con dinero."
Paula Paris
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"Avance psicólogos, en la persona de Laura Palomares, engloba para mí lo que ha de ser una terapeuta psicóloga y sexóloga. Es fácil conectar con ella, no juzga, sonríe de manera honesta y por su preparación y humanidad la recomiendo encarecidamente. Tiene la capacidad de enseñar a relativizar, a devolverte hechos y tu propia imagen de forma que las heridas emocionales se comprenden y se aceptan. Hay personas que con una simple conversación te acarician el alma y tus partes rotas se recomponen. Al resto del equipo, no las conozco pero estoy segura de su profesionalidad y de que su entrega es sello de Avance psicólogos."
Sol Guzmán
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"Estoy sumamente agradecida con la Psicóloga Laura Palomares. Sin duda la terapia es su vocación. También se que su grupo de psicólogos son excelentes en sus areas porque tengo conocidos que me lo han dicho. Es un centro que recomiendo con los ojos cerrados."
Lucía M.A.
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"Sólo puedo decir que me han dado un trato excelente y que me lo han facilitado todo. Voy mejorando cada día más de forma notable. No sabía cómo avanzar, me había quedado bloqueada y, desde luego, me siento afortunada de haberles elegido a ellos. Gracias por vuestro trabajo."
Carlos Sánchez
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"Siempre he sido muy reacio a ir al psicólogo, no pensaba que me pudiese ayudar para nada. Gracias a Claudia me ha cambiado totalmente la forma de pensar, es una profesional como la copa de un pino, sin duda una gran psicóloga! No tengo más que palabras de agradecimiento hacia ella, un gran acierto :)"
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