¿Cuáles son los principales síntomas de una Crisis de Ansiedad?

Laura Palomares

Laura Palomares

Crisis de Ansiedad
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La crisis de ansiedad se caracteriza por la aparición progresiva y en aumento de los síntomas físicos de la ansiedad que suelen seguir a pensamientos angustiosos y de preocupación, normalmente sobredimensionados o catastrofistas

A menudo, el solo hecho de pensar en la propia ansiedad y la posible aparición de sus síntomas, la genera.

 

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SÍNTOMAS DE LA CRISIS DE ANSIEDAD

Los síntomas más habituales son:

  • Taquicardia,
  • Hiperventilación,
  • Sensación de ahogo,
  • Dilatación de las pupilas,
  • Sequedad de boca,
  • Rigidez muscular y temblores,
  • Escalofríos, sensación de hormigueo en la piel o piel acorchada,
  • Ojos llorosos, etc.

 

A diferencia de la crisis de pánico los síntomas aparecen más lentamente y no suelen ir acompañados de miedo a morir.

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