La crisis de ansiedad se caracteriza por la aparición progresiva y en aumento de los síntomas físicos de la ansiedad que suelen seguir a pensamientos angustiosos y de preocupación, normalmente sobredimensionados o catastrofistas
A menudo, el solo hecho de pensar en la propia ansiedad y la posible aparición de sus síntomas, la genera.
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Nuestra Terapia para la Ansiedad
SÍNTOMAS DE LA CRISIS DE ANSIEDAD
Los síntomas más habituales son:
- Taquicardia,
- Hiperventilación,
- Sensación de ahogo,
- Dilatación de las pupilas,
- Sequedad de boca,
- Rigidez muscular y temblores,
- Escalofríos, sensación de hormigueo en la piel o piel acorchada,
- Ojos llorosos, etc.
A diferencia de la crisis de pánico los síntomas aparecen más lentamente y no suelen ir acompañados de miedo a morir.
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