TERAPIA AUTOESTIMA

Considerado como uno de los Mejores Centros de Salud Mental de España por la Revista Psicología y Mente

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    Cada caso es único, abordando las terapias con técnicas adaptadas

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    Metodologías innovadoras, optimizando el tratamiento

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    ¿Qué es la Autoestima?

    La autoestima es el conjunto de percepciones, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

    Cuando hemos crecido en un ambiente donde no se nos ha prestado la suficiente atención o se nos ha valorado poco, es común que nuestra autoestima sea baja.

    Para lograr superarnos y disfrutar de una vida plena y feliz, es importante tener una autoestima ajustada, siendo conocedores de nuestras cualidades y conscientes de nuestros defectos y limitaciones.

    Así mismo, la ansiedad y el estrés no gestionados adecuadamente pueden derivar en una bajada del estado de ánimo y de la autoestima. 

    En Avance Psicólogos, contamos con un equipo de Psicólogos  colegiados especialistas en autoestima, que cuentan con la mejor formación y una amplia experiencia.

    ¿Cuando acudir a un Psicólogo experto en Terapia de Autostima?

    Es necesario acudir a un psicólogo experto en terapia de autoestima, siempre que se muestren síntomas como:

    • Cuando crees que tus necesidades son menos relevantes que las de los demás.
    • Sientes que debes de cumplir las expectativas de los demás constantemente.
    • Te sientes culpable por casi todo.
    • Te comparas constantemente con los demás y te sientes inferior.
    • Tus relaciones se establecen desde la dependencia emocional.
    • Te cuesta decir no o defender tus derechos y opiniones.

    Los Beneficios de Nuestra Terapia Autoestima

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    En caso de cancelación o cambio de una cita reservada en el mismo día de la fecha prevista, se procederá al cargo del importe total de la misma. 

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