TERAPIA AUTOESTIMA

Considerado uno de los mejores CENTROS DE PSICOLOGÍA EN MADRID por Psicología y Mente

Reconocer tus capacidades y aceptar tus limitaciones.
Dejar de compararte con los demás y aprender a valorarte.
Mejorar tus habilidades sociales y desarrollar la asertividad.
Aprender a decir no, a poner límites y a enfadarte sin hacer daño al otro.
Reconocer tus derechos y aprender a defenderlos.
Dejar de sentirte culpable si no cumples las expectativas de los demás.
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¿Qué es la Autoestima?

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, a nivel de nuestros sentimientos, creencias y percepciones. Es común que nuestra autoestima caiga cuando hemos crecido en un ambiente en el que se nos ha valorado poco, no se nos ha prestado la suficiente atención o bien hemos tenido experiencias sociales negativas.

Tener una autoestima ajustada, siendo conocedores de nuestras cualidades y conscientes de nuestros defectos y limitaciones, nos ayuda a superarnos.

¿Cuándo acudir a Terapia Psicológica?

Si crees que tus necesidades son menos importantes que las de los demás.
Si sientes que tienes que cumplir las expectativas de los otros constantemente.
Si tienes tendencia a sentirte culpable por casi todo.
Si te sientes inferior a los demás y te comparas constantemente.
Si estableces relaciones de dependencia emocional.
Si te cuesta decir no o defender tus derechos y opiniones.

Los Beneficios de Nuestra Terapia Psicológica

¿Qué opinan de nosotros?

Avance Psicólogos Madrid

4.5

Paula Paris

20:19 09 Jul 18

Avance psicólogos, en la persona de Laura Palomares, engloba para mí lo que ha de ser una terapeuta psicóloga y sexóloga. Es fácil conectar con ella, no juzga, sonríe de manera honesta y por su preparación y humanidad la recomiendo encarecidamente. Tiene la capacidad de enseñar a relativizar, a devolverte hechos y tu propia imagen de forma que las heridas emocionales se comprenden y se aceptan. Hay personas que con una simple conversación te acarician el alma y tus partes rotas se recomponen. Al resto del equipo, no las conozco pero estoy segura de su profesionalidad y de que su entrega es sello de Avance psicólogos.

usue Peña

18:18 28 Jan 18

No puedo más q recomendar éste gabinete.Son muy buenas.Dinero fenomenalmente invertido

Rocio Lopez Guzman

16:29 29 Dec 16

He sido paciente de asuncion durante varios años. El trato humano ha sido inmejorable y su ayuda y calidad. Humana y preparacion una maravilla. Acabo de enterarme de su fallecimiento en estas fiestas y me he echado a llorar consternada. Descanse en paz y gracias de corazon por tu ayuda.

Jessica Spackman

08:08 26 Oct 16

El detalle a la atencion y el trato humano han sido genial. Muchas gracias por la ayuda que me habeis dado.

Rocio CV

16:49 14 Feb 15

Hola a todos! He recibido terapia cognitiva-conductual debido a problemas graves de ansiedad en Avance Psicólogos y he de decir que los resultados obtenidos son increibles. He aprendido a ver la vida de otra manera y a controlar los horribles síntomas producidos por la ansiedad. He de destacar sobre todo el trato recibido. No son sólo excelentes psicologos si no personas, que es aún más importante. Gracias por ir sacándome del infierno que he vivido y por las enseñanzas de vida que con tanto cariño me habéis transmitido. Gracias por un apoyo que no se paga con dinero.

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