TERAPIA AUTOESTIMA

Considerado uno de los mejores CENTROS DE PSICOLOGÍA EN MADRID por Psicología y Mente

  • Reconocer tus capacidades y aceptar tus limitaciones.
  • Dejar de compararte con los demás y aprender a valorarte.
  • Mejorar tus habilidades sociales y desarrollar la asertividad.
  • Aprender a decir no, a poner límites y a enfadarte sin hacer daño al otro.
  • Reconocer tus derechos y aprender a defenderlos.
  • Dejar de sentirte culpable si no cumples las expectativas de los demás.
  • 1ª Consulta gratuita.
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20 Años de Experiencia

Nuestro equipo de expertos han ayudado a miles de personas

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Psicólogos Especializados

Cada caso es único, abordando las terapias con técnicas adaptadas

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Terapia Eficaz

Metodologías innovadoras, optimizando el tratamiento

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En el Barrio Salamanca

Situados en el centro del barrio Goya

¿Qué es la Autoestima?

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, a nivel de nuestros sentimientos, creencias y percepciones. Es común que nuestra autoestima caiga cuando hemos crecido en un ambiente en el que se nos ha valorado poco, no se nos ha prestado la suficiente atención o bien hemos tenido experiencias sociales negativas.

Tener una autoestima ajustada, siendo conocedores de nuestras cualidades y conscientes de nuestros defectos y limitaciones, nos ayuda a superarnos.

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¿Cuándo acudir a Terapia Psicológica?

  • Si crees que tus necesidades son menos importantes que las de los demás.
  • Si sientes que tienes que cumplir las expectativas de los otros constantemente.
  • Si tienes tendencia a sentirte culpable por casi todo.
  • Si te sientes inferior a los demás y te comparas constantemente.
  • Si estableces relaciones de dependencia emocional.
  • Si te cuesta decir no o defender tus derechos y opiniones.

Los Beneficios de Nuestra Terapia Psicológica

  • Desarrollar la asertividad y las habilidades sociales en tu día a día.
  • Aprender a valorarte y reconocer tus capacidades, aceptando y entendiendo tus defectos.
  • Perder el miedo a ser juzgado por los demás.
  • Encontrar y entender en profundidad la causa de tu baja valoración personal con el objetivo de superarla.
  • Mejorar tu relación con los demás sin sentir la obligación de cumplir sus expectativas.
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¿Qué opinan de nosotros?

Paula Paris
Paula Paris
20:19 09 Jul 18
Avance psicólogos, en la persona de Laura Palomares, engloba para mí lo que ha de ser una terapeuta psicóloga y sexóloga. Es fácil conectar con ella, no juzga, sonríe de manera honesta y por su preparación y humanidad la recomiendo encarecidamente. Tiene la capacidad de enseñar a relativizar, a devolverte hechos y tu propia imagen de forma que las heridas emocionales se comprenden y se aceptan. Hay personas que con una simple conversación te acarician el alma y tus partes rotas se recomponen. Al resto del equipo, no las conozco pero estoy segura de su profesionalidad y de que su entrega es sello de Avance psicólogos.
usue Peña
usue Peña
18:18 28 Jan 18
No puedo más q recomendar éste gabinete.Son muy buenas.Dinero fenomenalmente invertido
Rocio Lopez Guzman
Rocio Lopez Guzman
16:29 29 Dec 16
He sido paciente de asuncion durante varios años. El trato humano ha sido inmejorable y su ayuda y calidad. Humana y preparacion una maravilla. Acabo de enterarme de su fallecimiento en estas fiestas y me he echado a llorar consternada. Descanse en paz y gracias de corazon por tu ayuda.
Jessica Spackman
Jessica Spackman
08:08 26 Oct 16
El detalle a la atencion y el trato humano han sido genial. Muchas gracias por la ayuda que me habeis dado.
Rocio CV
Rocio CV
16:49 14 Feb 15
Hola a todos! He recibido terapia cognitiva-conductual debido a problemas graves de ansiedad en Avance Psicólogos y he de decir que los resultados obtenidos son increibles. He aprendido a ver la vida de otra manera y a controlar los horribles síntomas producidos por la ansiedad. He de destacar sobre todo el trato recibido. No son sólo excelentes psicologos si no personas, que es aún más importante. Gracias por ir sacándome del infierno que he vivido y por las enseñanzas de vida que con tanto cariño me habéis transmitido. Gracias por un apoyo que no se paga con dinero.
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Considerado uno de los mejores Centros de Psicología de Madrid por la revista Psicología y Mente

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Cordón de Oro de La Ilustre Academia de las Ciencias de la Salud Ramón y Cajal

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Estrella de Oro del Instituto para la Excelencia Profesional 

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Estrella de Oro al Mérito Profesional Foro Europa

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Avance Psicólogos Madrid S.L.

  • Alcalá 165, 2º A
    28009 Madrid
  • 91 532 76 14

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