TERAPIA AUTOESTIMA

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¿Qué es la Autoestima?

La autoestima es el conjunto de percepciones, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

Cuando hemos crecido en un ambiente donde no se nos ha prestado la suficiente atención o se nos ha valorado poco, es común que nuestra autoestima sea baja.

Para lograr superarnos y disfrutar de una vida plena y feliz, es importante tener una autoestima ajustada, siendo conocedores de nuestras cualidades y conscientes de nuestros defectos y limitaciones.

Así mismo, la ansiedad y el estrés no gestionados adecuadamente pueden derivar en una bajada del estado de ánimo y de la autoestima. 

En Avance Psicólogos, contamos con un equipo de Psicólogos  colegiados especialistas en autoestima, que cuentan con la mejor formación y una amplia experiencia.

¿Cuando acudir a un Psicólogo experto en Terapia de Autostima?

Es necesario acudir a un psicólogo experto en terapia de autoestima, siempre que se muestren síntomas como:

  • Cuando crees que tus necesidades son menos relevantes que las de los demás.
  • Sientes que debes de cumplir las expectativas de los demás constantemente.
  • Te sientes culpable por casi todo.
  • Te comparas constantemente con los demás y te sientes inferior.
  • Tus relaciones se establecen desde la dependencia emocional.
  • Te cuesta decir no o defender tus derechos y opiniones.

Los Beneficios de Nuestra Terapia Autoestima

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  • Adquiriendo un bono de 5 sesiones
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