TERAPIADEPRESIÓN

Entre losMEJORES CENTROS DE SALUD MENTAL DE ESPAÑApor la Revista Psicología y Mente

1ª Consulta Gratuita.
Recupera tu equilibrio emocional y bienestar.
Confía en tus capacidades
Emprende el camino del autoconocimiento y comprensión de uno mismo.
Identifica los factores que llevan a tener un bajo estado de ánimo.
Recobra tu autoestima.

Recupera la sensación de control sobre tu vida.
Mejora tu calidad de vida, aprende a pensar en positivo
Gestiona tus emociones.
Ajusta tus expectativas.
Reconoce la sobrecarga y la sobrexigencia.

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20 Años de Experiencia

Nuestro equipo de expertos han ayudado a miles de personas

Psicólogos Especializados

Cada caso es único, abordando las terapias con técnicas adaptadas

Terapia Eficaz

Metodologías innovadoras, optimizando el tratamiento

En el Barrio Salamanca

Situados en el centro del barrio Goya

¿Qué es la .

La depresión se manifiesta con tristeza, bajo estado de ánimo, sentimientos de desesperanza y pensamientos negativos. En muchas ocasiones existe desesperanza y desconcierto por no saber identificar lo que nos hace estar deprimidos. Cuando esto sucede es importante acudir a un psicólogo experto, con el fin de revisar las causas. Es una oportunidad para mejorar aspectos no resueltos en nuestra vida.

El psicólogo, gracias a las técnicas Cognitivo Conductuales, te ayudará a entender lo que te está pasando. Paralelamente, y de manera fluida, gracias a las técnicas Humanistas, logrará profundizar en las emociones, identificando, exponiendo y resolviendo los conflictos pasados.

¿Cuándo acudir a .

Sentimiento de tristeza que no se disipan.
Pérdida de interés y falta de ilusión.
Sentimientos de inutilidad, desesperanza y baja autoestima.
Fatiga, cansancio y falta de energía.
Dificultad para dormir o dormir demasiado.
Ideas de suicidio.
Pérdida de apetito o de peso, en ocasiones aumento de peso porque se come con ansiedad.
Dificultades de concentración y pérdida de memoria.
Incapacidad para disfrutar del placer en casi todas las actividades que antes se disfrutaban.
Pérdida de la libido o deseo sexual.

Los Beneficios de .

Alcanza un equilibrio emocional, mejora la confianza en tus capacidades y posibilidades.
Mejora tu calidad de vida desde el autoconocimiento, mejorando tu relación con los demás, en casa, en el trabajo y en la amistad.
Piensa de una manera más optimista y ajustada, recupera tus motivaciones y desarróllate positivamente.
Afronta la toma de decisiones y aprende a reconocer y expresar adecuadamente tus emociones.
Recupera la motivación y actividad de forma progresiva.
Aprende a pensar en positivo, recupera la sensación de control sobre tu vida.