TERAPIA FOBIAS

Considerado como uno de los Mejores Centros de Salud Mental de España por la Revista Psicología y Mente

¿Te llamamos?

TU PSICÓLOGO TE HARÁ UNA VÍDEO LLAMADA GRATUITA DE 15 MIN PARA ESCUCHARTE Y ASESORARTE

20 Años de Experiencia

Nuestro equipo de expertos han ayudado a miles de personas

Psicólogos Especializados

Cada caso es único, abordando las terapias con técnicas adaptadas

Terapia Eficaz

Metodologías innovadoras, optimizando el tratamiento

En el Barrio Salamanca

Situados en el centro del barrio Goya

¿Qué son las Fobias?

La fobia es una reacción que tenemos de miedo desproporcionado ante la presentación o anticipación de estímulos o situaciones concretas.

Mientras que el miedo es una respuesta innata y adaptativa, ante un peligro real, la fobia es aprendida normalmente a raíz de algún acontecimiento pasado, sin que el objeto causante del miedo suponga un peligro real.

Hay fobias específicas o simples, éstas se refieren a miedo desproporcionado por ejemplo a animales o insectos (pájaros, perros, arañas, cucarachas, etc.) a estímulos relacionados con la enfermedad (sangre, miedo al contagio, a inyecciones, analíticas, heridas, dolor, etc.) a medios de transporte (avión, metro, túneles, puentes, coches, tren, etc.)

Otras fobias son: miedo a tragar (al atragantamiento con alimentos, pastillas, etc.) la agorafobia (miedo a espacios abiertos, a lugares concurridos, a salir de casa o de lugares reconocidos como seguros, sin estar acompañado/a) la fobia social (miedo desproporcionado a las relaciones sociales que lleva a evitar cualquier situación social). Las personas con fobia social tienen un elevado nivel de sufrimiento ya que, aun cuando sabe que su miedo es irracional, el miedo a ser juzgados, humillados o rechazados les lleva a aislarse.

En Avance Psicólogos, contamos con un equipo de Psicólogos colegiados especialistas en fobias, que cuentan con la mejor formación y una amplia experiencia.

¿Cuándo acudir a un Psicólogo experto en Terapia de Fobias?

Es necesario acudir a un psicólogo experto en fobias, siempre que se muestren síntomas como:

Si estas dejando de hacer cosas porque tu miedo te impide hacer una vida normal.
Tus relaciones sociales y familiares se están viendo afectadas.
Ante el estímulo temido, tienes crisis de ansiedad (taquicardia, falta de aire, tensión muscular, sudores fríos…).
Has empezado a dejar de salir a la calle ya que estas evitando que aparezca el miedo.
Muestras una baja autoestima y tu estado de ánimo está bajando.
Tus relaciones con el resto son difíciles o conflictivas o mostramos dependencia emocional.
Cuando no confiamos en nuestras capacidades, sentimos una baja autoestima y nos sentimos inseguros.

Los Beneficios de Nuestra Terapia de Fobias

Mejora tu autoestima y estado de ánimo.
Recupera tus relaciones sociales y entorno a medida que superas el miedo.
Supera el miedo de forma progresiva, con técnicas concretas de afrontamiento a la ansiedad.
Mejora tu calidad de vida desde el autoconocimiento, mejorando tu relación con los demás, en casa, en el trabajo y en la amistad.
Ajusta los pensamientos de tipo obsesivo y excesivamente negativos relacionados con tu miedo.
Entiende la causa subyacente a la fobia que ayude a desbloquear el miedo desproporcionado.