TERAPIA FOBIAS

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¿Qué son las Fobias?

La fobia es una reacción que tenemos de miedo desproporcionado ante la presentación o anticipación de estímulos o situaciones concretas.

Mientras que el miedo es una respuesta innata y adaptativa, ante un peligro real, la fobia es aprendida normalmente a raíz de algún acontecimiento pasado, sin que el objeto causante del miedo suponga un peligro real.

Hay fobias específicas o simples, éstas se refieren a miedo desproporcionado por ejemplo a animales o insectos (pájaros, perros, arañas, cucarachas, etc.) a estímulos relacionados con la enfermedad (sangre, miedo al contagio, a inyecciones, analíticas, heridas, dolor, etc.) a medios de transporte (avión, metro, túneles, puentes, coches, tren, etc.)

Otras fobias son: miedo a tragar (al atragantamiento con alimentos, pastillas, etc.) la agorafobia (miedo a espacios abiertos, a lugares concurridos, a salir de casa o de lugares reconocidos como seguros, sin estar acompañado/a) la fobia social (miedo desproporcionado a las relaciones sociales que lleva a evitar cualquier situación social). Las personas con fobia social tienen un elevado nivel de sufrimiento ya que, aun cuando sabe que su miedo es irracional, el miedo a ser juzgados, humillados o rechazados les lleva a aislarse.

En Avance Psicólogos, contamos con un equipo de Psicólogos colegiados especialistas en fobias, que cuentan con la mejor formación y una amplia experiencia.

¿Cuándo acudir a un Psicólogo experto en Terapia de Fobias?

Es necesario acudir a un psicólogo experto en fobias, siempre que se muestren síntomas como:

  • Si estas dejando de hacer cosas porque tu miedo te impide hacer una vida normal.
  • Tus relaciones sociales y familiares se están viendo afectadas.
  • Ante el estímulo temido, tienes crisis de ansiedad (taquicardia, falta de aire, tensión muscular, sudores fríos…).
  • Has empezado a dejar de salir a la calle ya que estas evitando que aparezca el miedo.
  • Muestras una baja autoestima y tu estado de ánimo está bajando.
  • Tus relaciones con el resto son difíciles o conflictivas o mostramos dependencia emocional.
  • Cuando no confiamos en nuestras capacidades, sentimos una baja autoestima y nos sentimos inseguros.

Los Beneficios de Nuestra Terapia de Fobias

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  • Adquiriendo un bono de 5 sesiones
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