TERAPIA PSICOLÓGICA EN MADRID
Psicólogos especialistas en terapia psicológica en Madrid con más de 20 años de experiencia
Considerado como uno de los Mejores Centros de Salud Mental de España por la Revista Psicología y Mente
- 1ª Vídeo llamada de evaluación gratuita con tu psicólogo de 15 minutos.
- Aprende a confiar en tus capacidades.
- Desaprende la ansiedad y aprende a gestionar sus síntomas.
- Aprende a expresar de manera asertiva tus opiniones, sentimientos emociones.
- Recobra tu equilibrio emocional y bienestar.
- Deshazte de los comportamientos que te paralizan.
- Recupera tu autoestima.
- Aprende a decir no y a perder el miedo al conflicto.
- Desarrolla un pensamiento positivo, mejora tu calidad de vida.
- Consulta Psicológica Sanitaria Registrada.
¿Te llamamos?
¿Qué es la terapia psicológica?
La Terapia Psicológica consiste en evaluar, diagnosticar y tratar las dificultades que nos hacen sufrir, en relación con el entorno y con nosotros mismos.
Para ello se emplean las diferentes técnicas que nos brinda la psicología científica y humanista. Todas ellas dirigidas a trabajar los síntomas desde la raíz, reconstruyéndote desde tus propias capacidades. Se trata de un apoyo para iniciar el aprendizaje de nuevas estrategias desde tu autoconocimiento.
De esta manera se logra emprender sin juzgarte el camino que te ayudará, no solo a resolver tu dificultad principal, sino también, a relacionarte con el mundo y con los demás de manera más eficaz. El objetivo es un desarrollo pleno y feliz.
En Avance Psicólogos, contamos con un equipo de psicólogos colaboradores colegiados, especialistas en terapia psicológica presencial, que disponen de la mejor formación y una amplia experiencia.
¿Cuándo acudir a terapia psicológica en Madrid?
Es recomendable acudir a psicoterapia cuando:
- Al aparecer síntomas físicos de ansiedad, estrés o pensamientos recurrentes.
- Cuando nos cuesta relacionarnos con los demás, nuestras relaciones son difíciles o conflictivas o mostramos dependencia emocional.
- Sentimos una baja autoestima, nos sentimos inseguros y no creemos en nuestras capacidades.
- Cuando estés viviendo una situación de maltrato en el trabajo o en la pareja y necesites recobrar la confianza y aprender estrategias de afrontamiento.
- Nos exigimos demasiado y nos sobrecargamos con lo nuestro y con lo de los demás.
- Desarrollamos pensamientos negativos desproporcionados, tenemos sensación de vacío y desesperanza.
- Vivimos demasiado asustados pensando en el futuro y anticipando.
- Cuando hemos perdido a un ser querido y necesitamos hacer el duelo o estamos viviendo una ruptura de pareja o situación de desamor.
- Tenemos alteraciones del sueño o de la alimentación que nos afectan en el ánimo.
Los beneficios de nuestra terapia psicológica presencial en Madrid
- Mejora tu calidad de vida desde el autoconocimiento, recobrando la relación con los demás, en casa, en el trabajo y en la amistad.
- Desaprende la ansiedad con técnicas concretas y efectivas.
- Piensa de una manera más optimista y ajustada, recupera tus motivaciones y desarróllate positivamente.
- Alcanza un equilibrio emocional, mejora la confianza en tus capacidades y posibilidades.
- Logra expresar tus emociones de manera asertiva.
- Aprende técnicas de resolución de conflictos a la hora de afrontar problemas y tomar decisiones.
- Recupera la ilusión por la vida y mejora la relación con tu entorno.
- Deslígate de la dependencia emocional y emprende el camino de la autonomía.
- Genera cambios desde dentro, aprende a gestionar tus emociones y a comunicarte.
TERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE AL ALCANCE DE TODOS
En caso de cancelación o cambio de una cita reservada en el mismo día de la fecha prevista, se procederá al cargo del importe total de la misma.
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