PSICOTERAPIA PRESENCIAL EN MADRID
Nuestros premios
y reconocimientos
Cordón de Oro al Mérito Sanitario por la Ilustre Academia de las Ciencias de la Salud Ramón y Cajal
Medalla de Oro por la Excelencia Profesional por el Instituto para la Excelencia Profesional
Estrella de Oro al Mérito en el Trabajo por el Foro Europa 2001
¿Qué es la terapia psicológica presencial?
La terapia psicológica es un espacio de apoyo emocional y auto conocimiento, donde juntos exploramos tus pensamientos, emociones y comportamientos. Con la guía experta de nuestros profesionales colaboradores, encontrarás herramientas para afrontar lo que te preocupa, te límita o te hace sufrir, para alcanzar tu bienestar emocional.
Nuestros psicoterapeutas colaboradores te ayudan a identificar los patrones que afectan y condicionan tu vida diaria, trabajando juntos en estrategias personalizadas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión o cualquier afectación o dificultad que estés atravesando . Se trata de un viaje hacia un mayor autoconocimiento y desarrollo personal.
La terapia no solo resuelve problemas presentes, sino que te proporciona habilidades para afrontar desafíos futuros con confianza. Descubre cómo la terapia psicológica puede ser tu aliada para una vida más plena y equilibrada.
¿Cómo puede ayudarte la terapia psicológica presencial?
Nuestra terapia psicológica online o presencial, se enfoca en ayudarte a reconocer las dificultades relacionadas con la salud mental, desde el conocimiento de tu mundo interno de forma multifactorial e integrativa, atendiendo a identificar las conductas, emociones, creencias o pensamientos y aprendizajes que, sin saberlo, alteran tu día a día o te generan sufrimiento.
Desde el primer momento, harás equipo con tu psicólogo, en un espacio seguro y personal. La meta es lograr tu bienestar y calidad de vida. Entre sus objetivos clave se encuentran:
- Autoexploración Profunda: La terapia te brinda un espacio seguro para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, fomentando un mayor autoconocimiento.
- Desarrollo de Estrategias: Con la guía de un terapeuta, aprendes habilidades y estrategias concretas para manejar el estrés, la ansiedad, afecciones del ánimo o emocionales.
- Identificación de Patrones: Te ayuda a identificar patrones de pensamiento o comportamiento e incluso roles, que afectan a tu bienestar, para transformarlos de manera consciente.
- Resolución de Problemas: Te enseña a buscar soluciones prácticas para superar dificultades presentes, desde un análisis realista, sensible a tu entorno y circunstancias que te ayude a decidir, tomar decisiones y resolver conflictos.
- Crecimiento Personal: Facilita el crecimiento personal a largo plazo al fortalecer la autoestima, la aceptación personal y la resiliencia. Te enseña a desarrollar un espacio íntimo de reflexión y auto conocimiento, con la mejora de tu vínculo interno y con los demás.
- Preparación para el Futuro: Proporciona herramientas y habilidades ajustadas y flexibles para enfrentar desafíos futuros con confianza en las propias capacidades y una mentalidad consolidada.
- Mejora de Relaciones: Ayuda a mejorar el vínculo interno y con los demás, desde la comprensión de los patrones de interacción aprendidos, que podremos mejorar para desarrollar relaciones más sanas, que enriquezcan nuestra vida desde un vínculo de seguridad.
- Bienestar Emocional: Contribuye a un bienestar emocional más estable y positivo, promoviendo una vida más equilibrada y satisfactoria.
Contacta con tu psicólogo hoy mismo
¿Cuándo hacer terapia psicológica presencial?
Es recomendable acudir a terapia psicológica ya sea online o presencial, cuando se presentan uno o varios de los siguientes síntomas:
- Ansiedad o Estrés Persistente: Si experimentas ansiedad excesiva, preocupaciones constantes o estrés que afecta tu vida diaria.
- Depresión: Sentimientos de tristeza, apatía, falta de interés en actividades que solían gustarte o cambios drásticos en el estado de ánimo.
- Problemas de Relación: Dificultades constantes en relaciones personales, ya sea con familiares, amigos o pareja.
- Conflictos Internos: Sentimientos de confusión, dudas sobre la vida, la identidad o dificultades para tomar decisiones importantes.
- Trauma o Pérdida: Si has experimentado un trauma o has sufrido una pérdida significativa y sientes que no puedes manejarlo por ti mismo.
- Problemas de Autoestima: Dificultad para valorarte a ti mismo, baja autoestima o falta de confianza en tus capacidades.
- Problemas de Salud Mental: Diagnósticos psicológicos como trastornos de alimentación, trastornos del estado de ánimo o trastornos de ansiedad.
- Ajustes de Vida: Cambios significativos en la vida, como divorcios, mudanzas, problemas laborales o situaciones de estrés intenso.
- Necesidad de Autoexploración: Deseo de crecimiento personal, mayor autoconocimiento y desarrollo de habilidades para afrontar desafíos.
¿Cuáles son los beneficios de nuestra terapia de psicológica presencial?
Te presentamos algunas ventajas que podrías experimentar en tu bienestar personal gracias a la terapia psicológica.
Mejorar la Gestión Emocional
Aprenderás a identificar, comprender y gestionar tus emociones de manera más saludable.
Desarrollar Habilidades de Afrontamiento
Obtendrás herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y situaciones difíciles de forma más efectiva.
Mayor Autoconocimiento
Explorarás tus pensamientos, patrones de comportamiento y creencias, permitiéndote comprenderte mejor.
Mejora de las Relaciones
Trabajarás en habilidades de comunicación y resolución de conflictos, mejorando tus relaciones interpersonales.
Superación de Obstáculos
Ayuda a superar traumas, pérdidas o eventos difíciles, promoviendo el crecimiento personal y la resiliencia.
Aumento de la Autoestima
Construirás una imagen más positiva de ti mismo, fortaleciendo la confianza en tus capacidades.
Prevención
La terapia puede servir como una herramienta preventiva para abordar problemas antes de que se conviertan en obstáculos significativos.
Crecimiento Personal
Te brinda la oportunidad de crecer, evolucionar y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Disfruta de tu primera entrevista GRATIS en 3 sencillos pasos
Contacta con nosotros
Puedes hacerlo llamándonos por teléfono o rellenando nuestro formulario de contacto
Estudiamos tu caso
Valoraremos el motivo de tu consulta y te asignaremos un psicólogo especializado para tu caso concreto
Primera valoración GRATIS
Mantendrás una entrevista de 15 minutos con tu psicólogo y te explicará, sin compromiso, como será tu terapia.
Si tras la primera ENTREVISTA te sientes cómodo/a, podrás fijar el día y la hora para comenzar tu terapia online o presencial
Terapia Online
-
1ª Videollamada de Evaluación de 15 minutos con tu psicólogo gratuita
-
Sesiones de 55 minutos
-
A través de Skype, Zoom, videollamada de WhatsApp o Google Meet
Terapia Presencial
-
1ª Videollamada de Evaluación de 15 minutos con tu psicólogo gratuita
-
Sesiones de 55 minutos
-
Si adquieres un bono de 5 consultas presenciales, el precio quedaría en 55€ / sesión
Nuestras especialidades en Terapia Psicológica Presencial
En Avance Psicólogos, contamos con un equipo de profesionales colaboradores altamente cualificado y multidisciplinario de especialistas en diversas áreas psicológicas.
Reconocemos la singularidad de cada caso, por lo que te asignamos al especialista más idóneo para ti, garantizando una atención personalizada, precisa y efectiva para tu bienestar.
- Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Autoestima y autoimagen
- Trastornos alimenticios
- Adicciones
- Terapia perinatal
- Trauma
- Maltrato
- Trauma
- Inseguridades
- Gestión emocional
- Psicoterapia Adolescentes
- Acoso laboral o Moobing
- LGTBI
- Creencias autolimitantes
- Neuropsicología
- Psicoterapia de Pareja
- Abuso sexual
- Trastornos del sueño
- Terapia sexológica
- Obsesiones
- Desamor
- Psiquiatría
- Psicooncología
- Terapia infantil
- Maternidad
- Terapia familiar
¿Qué opinan nuestros pacientes?
Nuestros artículos relacionados con la terapia psicológica presencial
¿Cuándo debemos considerar ir a psicoterapia?
¿Por qué es tan común actualmente acudir al psicólogo?
¿Cómo saber cuándo necesitamos ir al psicólogo?
¿Para qué sirve la psicoterapia ante los problemas de fertilidad?
Ayuda psicológica: ¿Cómo y cuándo pedirla?
Técnicas y características de la Terapia Cognitivo-Conductual
¿Por qué ir a psicoterapia si se sufre una enfermedad crónica?
Trastornos mentales fácilmente tratables con psicoterapia
Disfruta de tu primera entrevista GRATIS en 3 sencillos pasos
Contacta con nosotros
Puedes hacerlo llamándonos por teléfono o rellenando nuestro formulario de contacto
Estudiamos tu caso
Valoraremos el motivo de tu consulta y te asignaremos un psicólogo especializado para tu caso concreto
Primera valoración GRATIS
Mantendrás una entrevista de 15 minutos con tu psicólogo y te explicará, sin compromiso, como será tu terapia.
Terapia Online
-
1ª Videollamada de Evaluación de 15 minutos con tu psicólogo gratuita
-
Sesiones de 55 minutos
-
A través de Skype, Zoom, videollamada de WhatsApp o Google Meet
Terapia Presencial
-
1ª Videollamada de Evaluación de 15 minutos con tu psicólogo gratuita
-
Sesiones de 55 minutos
-
Si adquieres un bono de 5 consultas presenciales, el precio quedaría en 55€ / sesión