En anteriores artículos hemos hablado de los trastornos de la alimentación más conocidos. No queremos olvidarnos de otros trastornos más desconocidos pero no por ello menos importantes, ya que cualquier trastorno de la alimentación es causa de sufrimiento.
Índice de contenidos del post
Los trastornos de la alimentación menos conocidos
La información es siempre posibilidad de superación, por ello publicamos este artículo, para quien pueda sentirse reconocido y quiera intentar superarlo.
1. Ortorexia
Es la obsesión por seguir una dieta sana. Como todo comportamiento resultante de una preocupación obsesiva, se acaba convirtiendo en desproporcionado y limitante, tanto a nivel social como de salud.
2. Megarexia
Al contrario que en el resto de trastornos de la alimentación, la autopercepción de quien sufre megarexia también está distorsionada pero en sentido inverso; la persona que la padece se ve muy por debajo de su peso real, por lo que puede tener obesidad y percibirse delgada.
3. Vigorexia
La vigorexia se está haciendo cada vez más frecuente, sobre todo en hombres jóvenes. La preocupación por el físico y apoyar la autoestima en la estética en una imagen de fortaleza corporal lleva a estas personas a un ejercicio extremo y compulsivo, con el consumo de anabolizantes y alimentos ricos en proteínas y carbohidratos. La autopercepción también está distorsionada; siempre se ven débiles y enclenques aunque estén fuertes y musculados.
La repercusión sobre su vida cotidiana y social es muy fuerte, ya que con el tiempo se van reduciendo más las relaciones sociales, trabajo y ocio por la obsesión de pasar el mayor tiempo posible en el gimnasio.
4. Pica
Este trastorno suele ir asociado a otras enfermedades mentales. Consiste en la necesidad de comer objetos en vez de alimentos, como yesos, goma, pelo, plásticos, etc. Este trastorno de la alimentación es más extraño y difícil de encontrar.
5. Sadorexia
Se trata de la restricción de la ingesta o anorexia unida a la autolesión como medio para bajar la ansiedad cuando se siente hambre. Es un trastorno muy dañino en el que la persona está seriamente disociada. Suele conllevar una delgadez extrema y el uso de laxantes y diuréticos además de la purga.
6. Potomanía
Se trata de la obsesión de beber agua de forma compulsiva y exagerada, buscando los supuestos beneficios de desintoxicar el cuerpo. La ingesta de agua es beneficiosa si se establece su toma entre los dos y tres litros al día, pero no su abuso.
7. Drunkorexia
Consiste en sustituir la alimentación, durante las salidas del fin de semana, por el alcohol, con la idea de que las calorías del alcohol compensarán los nutrientes y así evitar engordar. Hay un propósito, el de contrarrestar engordar cuando se toma alcohol, por lo que es una manifestación de la anorexia.
8. Permarexia
La obsesión por un cuerpo delgado y el miedo a engordar lleva en ocasiones a mantenerse en constantes dietas, que pueden derivar en anorexia o bulimia.
9. Manorexia: Comer mucho y no engordar
La manorexia es un trastorno poco conocido en el que la persona come grandes cantidades de comida sin aumentar de peso.
Aunque puede parecer un «privilegio», en realidad es un trastorno que puede esconder problemas metabólicos, hipertiroidismo o trastornos psicológicos como la ansiedad y el estrés.
Las personas con manorexia pueden consumir miles de calorías diarias sin ganar peso, lo que a menudo genera una relación insana con la comida y un alto riesgo de deficiencias nutricionales.
Cuando la relación con la comida empieza a ocupar más espacio del que debería
Tomar conciencia de estos trastornos menos visibles es un paso importante, pero si sientes que la comida, el cuerpo o el control están empezando a condicionar tu bienestar, merece la pena mirarlo con más profundidad y cuidado.
En Avance Psicólogos contamos con un centro de psicología en el barrio de Salamanca en Madrid (España) y un centro de psicología en el barrio de Chamberí en Madrid (España), donde trabajamos la relación con la alimentación desde un enfoque cercano, respetuoso y basado en la evidencia. También ofrecemos terapia online, para acompañarte estés donde estés.
Porque no se trata solo de lo que comes… sino de cómo te relacionas contigo mismo/a a través de ello.
