TERAPIA ONLINE

Conectamos emociones, rompemos distancias
Tu bienestar es nuestra meta, allí donde estés.
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¿Qué es la terapia con un psicólogo online?

La terapia psicológica online es una modalidad de psicoterapia que se lleva a cabo a través de videoconferencias. Es una adaptación de la terapia tradicional que ofrece la posibilidad de recibir apoyo psicológico desde la comodidad de tu hogar o cualquier otro lugar con conexión a internet.

Los psicólogos o psicoterapeutas trabajan con los pacientes de manera similar a como lo harían en sesiones presenciales, con el fin de abordar las dificultades emocionales por las que estás atravesando. Para ello,  la psicología científica complementada con la psicología humanista, nos aporta las diferentes técnicas y metodologías, dirigidas a resolver los síntomas desde la raíz. Con el apoyo y acompañamiento de un profesional especializado, podrás iniciar el aprendizaje de las estrategias necesarias en tu caso, desde el auto conocimiento.

Además, la terapia online ofrece ventajas como:

  • Mayor accesibilidad.
  • Flexibilidad.
  • Mayor intimidad.
  • Acceso a los mejores profesionales desde cualquier parte.
que es un psicólogo online
La seguridad y confidencialidad son aspectos fundamentales, por lo que se utilizan herramientas seguras para proteger la privacidad de las conversaciones terapéuticas.

¿Cómo puede ayudarte la terapia online?

Tal vez te preguntes si la terapia en linea es realmente efectiva o si realmente puede ayudarte en tu caso particular.

En tal caso debes saber que la eficacia de la psicoterapia online ha sido ampliamente respaldada por la investigación y la experiencia clínica.

La terapia virtual tiene como objetivo primordial ayudarte a enfrentar desafíos emocionales, mentales o conductuales, buscando mejorar tu bienestar y calidad de vida.

Algunos de sus objetivos fundamentales incluyen:

Cuándo acudir a terapia online

¿Por qué elegir a nuestros psicólogos?

Más de 25 años de experiencia acompañando a nuestros pacientes

Somos un centro de psicología reconocido por nuestro un alto compromiso con la calidad de nuestro servicio.

Más de 10.000 pacientes en más de 30 países de todo el mundo

Con la terapia psicológica online, estamos disponibles para ti en cualquier parte del mundo.

Profesionales especializados altamente cualificados

Te atenderán los mismos psicoterapeutas que nos han hecho ser reconocidos de forma local en los mejores barrios de Madrid.

Tarifas accesibles Sesiones Online por 48€/cita

Creemos que tu salud mental no es un lujo. Pagas únicamente por las sesiones que tienes. Nada de compromisos en forma de planes mensuales.

Máxima flexibilidad y trato personalizado

Contacta directamene con nuestras compañeras de Atención al Paciente para lo que necesites. Sin Bots - De Persona a Persona durante todo el proceso.

Descubre quién va a ayudarte sin compromiso

¿Cuándo hacer psicoterapia en línea?

Es recomendable acudir a terapia con un psicólogo online, cuando se presentan uno o varios de los siguientes síntomas:

Cómo puede ayudarte la psicología online
Los beneficios de acudir a terapia con un psicólogo online

¿Cuáles son los beneficios de nuestra terapia de psicológica?

A continuación, te citamos algunas ventajas que obtendrás a favor de tu bienestar personal, si decides asistir a terapia con un psicólogo o psicóloga online.

Beneficio 1 de la terapia de psicología online: mejora del bienestar emocional.

Mejora tu bienestar emocional

Ayuda a manejar y superar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros trastornos emocionales, promoviendo una mejor salud mental.

Beneficio 2 de la terapia de psicología online: toma de decisiones

Toma de decisiones

Facilita la toma de decisiones más consciente y fundamentada, mejorando la capacidad para enfrentar y resolver problemas.

Beneficio 3 de la terapia de psicología online: mejora de relaciones

Mejora tus relaciones interpersonales

Ayuda a desarrollar habilidades de comunicación asertiva y efectiva para una mejor resolución de conflictos y manejo de relaciones personales.

Beneficio 4 de la terapia de psicología online: autoconocimiento

Autoconocimiento

Facilita el entendimiento de los propios pensamientos, emociones y comportamientos, lo que permite un mayor autoconocimiento y autodesarrollo.

Beneficio 5 de la terapia de psicología online: mejora de autoestima

Mejora tu autoestima

Promueve la confianza y la percepción positiva, fomentando el autocuidado para lograr una mejor autoaceptación y autoconcepto.

Beneficio 6 de la terapia de psicología online: reducción de síntomas.

Reducción de síntomas

Identifica y aborda los síntomas para alcanzar la causa, mejorando el autoconcepto, el estado de ánimo y favoreciendo la concentración, el sueño y el aprendizaje.

Beneficio 7 de la terapia de psicología online: crecimiento personal.

Fomento del crecimiento personal

Apoya el crecimiento personal, emocional y psicológico, promoviendo un mayor bienestar y satisfacción con la vida.

Beneficio 8 de la terapia de psicología online: apoyo en momentos difíciles

Apoyo en momentos difíciles

Proporciona un espacio seguro para expresar emociones y recibir apoyo durante situaciones estresantes o traumáticas.

Beneficio 9 de la terapia de psicología online: desarrollo de habilidades de afrontamiento

Desarrollo de habilidades de afrontamiento

Enseñar estrategias y técnicas concretas para lidiar con el estrés, la ansiedad, los traumas o situaciones difíciles de la vida.

Los beneficios de la terapia psicológica online

Identificación de patrones de comportamiento

Ayuda a reconocer viejos patrones y defensas que nos limitan o causan sufrimiento, transformándolos en conductas más positivas y saludables.

Disfruta de tu primera entrevista GRATIS en 3 sencillos pasos

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Valoraremos el motivo de tu consulta y te asignaremos un psicólogo especializado para tu caso concreto

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Mantendrás una entrevista de 15 minutos con tu psicólogo y te explicará, sin compromiso, como será tu terapia.

Si tras la primera entrevista te sientes cómodo/a, podrás fijar el día y la hora para comenzar la terapia online por 48€ / sesión.

Psicólogos especializados con una amplia formación y experiencia

Los psicólogos colaboradores de Avance Psicólogos son ampliamente reconocidos como algunos de los más destacados y altamente recomendados en Madrid, según las reseñas en Google.

Nos llena de satisfacción colaborar con un equipo de psicólogos multidisciplinarios altamente especializados en diversas áreas. Reconocemos la singularidad de cada situación y, por ende, te asignaremos al especialista más idóneo para tus necesidades específicas. De esta manera, garantizamos ofrecerte una atención de terapia online personalizada, precisa y eficaz.

Carmen Torres, psicólogo colaborador en Avance Psicólogos

Carmen Torres Méndez

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COLEGIADA M-38880
Esther Gonzalez Gila, Psicóloga colaboradora en Avance Psicólogos

Esther González Gila

PSICÓLOGA
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Olvido Cerro Morago, colaboradora en Avance Psicólogos

Olvido Del Cerro

PSICÓLOGA
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Nuestras especialidades en Psicoterapia Online

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Opiniones de nuestros pacientes de psicología online

¿Qué opinan nuestros pacientes?

Maria Villora
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"Solo puedo escribir cosas bonitas de este lugar. Porque han sido, y son, como parte de mi familia. Tengo mucha suerte de haber sido paciente de dos psicólogas maravillosas que guardaré siempre en mi corazón. Doy 1000 estrellas a este pedazo de cielo."
Sonia Barrionuevo
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"Después de ir a tres psicólogos distintos a lo largo de los años, en Avance psicólogos he encontrado una metodología que me ha ayudado enormemente. No se trata solo de hablar, te ayudan a entender la patología y te enseñan las herramientas adecuadas para reducir sus efectos hasta hacerlos imperceptibles. [...]"
Laura Rincón
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"Buenos profesionales, no alargan el número de sesiones buscando interés económico, se amoldan a tus horarios y te hacen fácil la asistencia a ellos, yo lo hice via Skype y me fue muy bien, recomendados 100%. Además a un precio económico por las sesiones."
Elsa Romera
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"Me puse en contacto con Avance Psicólogos al ver las buenas reseñas que tenían y al buscar servicios online en español (teniendo un trabajo que implica viajar muy a menudo). Es un placer poder ser ahora yo quien escribe una reseña destacando el excelente servicio que ofrecen. [...]"
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Preguntas frecuentes

Acudir a un psicólogo puede ser fundamental para cuidar de nuestra salud mental y emocional.

A veces, la vida nos enfrenta a situaciones desafiantes que pueden afectar nuestra estabilidad emocional, nuestras relaciones o nuestra forma de afrontar el día a día. Los psicólogos son profesionales especializados en ayudar a comprender y superar estos desafíos. Ofrecen un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, aprender a manejar el estrés, mejorar tu autoestima o resolver conflictos personales.

Buscar ayuda psicológica no solo puede aliviar el malestar emocional, sino que también puede potenciar tu bienestar general y proporcionarte herramientas valiosas para afrontar los retos de la vida con mayor fortaleza y claridad.

La terapia online ha sido ampliamente respaldada por la investigación y la experiencia clínica. Numerosos estudios científicos confirman su eficacia, mostrando que es comparable a la terapia presencial. La Asociación Americana de Psiquiatría ha encontrado que la terapia online produce resultados clínicos similares a los obtenidos en sesiones presenciales. La Escuela de Medicina Johns Hopkins de la Universidad de Harvard y el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos también respaldan la efectividad equivalente de la terapia online en comparación con las consultas psicológicas tradicionales presenciales.

En la vida diaria, un psicólogo trabaja con individuos de todas las edades y contextos, proporcionando apoyo en áreas como la ansiedad, la depresión, las relaciones interpersonales, el manejo del estrés, el desarrollo personal y profesional, entre otros aspectos. Desde la escucha activa hasta la aplicación de técnicas terapéuticas probadas, su enfoque se basa en ofrecer herramientas y estrategias para fomentar el autoconocimiento, el crecimiento emocional y la resiliencia en un mundo cambiante y desafiante.

La psicoterapia online es efectiva para tratar una amplia gama de problemas de salud mental y emocional. Sin embargo, hay ciertos casos en los que la terapia presencial puede ser más recomendada, como en situaciones de crisis graves, trastornos graves de salud mental o cuando se requiere una evaluación más profunda.

En términos generales, muchos problemas se pueden abordar de manera efectiva a través de la terapia online. Esto incluye ansiedad, depresión, estrés, trastornos del estado de ánimo, problemas de relación, trastornos de alimentación, entre otros.

En la vida diaria, un psicólogo trabaja con personas de todas las edades y contextos, proporcionando apoyo en áreas como la ansiedad, la depresión, las relaciones interpersonales, el manejo del estrés, el desarrollo personal y profesional, entre otros aspectos. Desde la escucha activa hasta la aplicación de técnicas terapéuticas probadas, su enfoque se basa en ofrecer herramientas y estrategias para fomentar el autoconocimiento, el crecimiento emocional y la resiliencia en un mundo cambiante y desafiante.

La duración de un proceso psicoterapéutico puede variar considerablemente dependiendo de varios factores:

  • Tipo de problema: Problemas más específicos y circunscritos podrían requerir menos tiempo que trastornos más complejos o arraigados.
  • Metodología terapéutica: Algunas terapias breves están diseñadas para ser más cortas y focalizadas, mientras que otras terapias más profundas pueden extenderse durante más tiempo.
  • Frecuencia y duración de las sesiones: La frecuencia semanal, quincenal o mensual, pueden influir en la rapidez del progreso.
  • Colaboración del paciente: La disposición y compromiso del paciente para trabajar en su proceso terapéutico también impacta en la duración. Aquellos que están dispuestos a participar activamente y aplicar lo aprendido pueden ver resultados más rápidos.

En general, algunas terapias pueden durar desde unas pocas semanas hasta meses o incluso años, dependiendo de la complejidad del problema, la respuesta del paciente y los objetivos terapéuticos establecidos.

Nuestras sesiones online, al igual que las sesiones presenciales, tienen una duración de aproximadamente 55 minutos.

Al inicio de la terapia, lo más habitual es que estas sesiones se vayan haciendo cada semana; después, a medida que se van cumpliendo los objetivos, las sesiones pueden tener lugar cada 15 días o cada mes.

De todos modos, siempre tratamos de adaptarnos a las circunstancias de cada persona y es por eso que la frecuencia de las sesiones puede variar.

Por supuesto. Durante la primera llamada que te realizaremos, te asignaremos el psicoterapeuta online que mejor se adapte a tus necesidades y circunstancias. Sin embargo, si prefieres trabajar con alguien en particular, simplemente háznoslo saber.

¡Sí! Combinar la terapia online y presencial es una opción viable. Muchas personas encuentran beneficios en aprovechar lo mejor de ambas alternativas, alternando entre sesiones presenciales y sesiones online según sus necesidades y preferencias.

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