Psicólogo especialista en depresión en Madrid

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Centro referente en el campo de la Salud Mental en España

Cuidando tu mente, transformando tu vida

25 Años de Experiencia

Miles de pacientes satisfechos respaldan nuestro trabajo

Psicología Especializada

Cada caso es único, abordando las terapias con técnicas adaptadas

Psicología de calidad al alcance de todos

Sesiones desde 48€ / 55 minutos de duración

Terapia Eficaz

Mediante un trato comprometido, humano y personalizado

Psicólogos en Madrid centro

Situados en Madrid centro, en el barrio de Salamanca y Chamberí

Terapia Presencial y Online

Terapia de calidad también online

¿Qué es la depresión?

La depresión se caracteriza por la presencia de tristeza, un estado de ánimo bajo, sentimientos de desesperanza y pensamientos negativos. En ocasiones, puede resultar desconcertante y desalentador no poder identificar claramente las causas de nuestra depresión. En estos casos, es de vital importancia buscar la ayuda de un psicólogo experto, quien nos guiará en la exploración de los factores subyacentes. Este proceso representa una oportunidad para abordar aspectos no resueltos en nuestra vida y buscar mejoras significativas.

El enfoque terapéutico del psicólogo se basa en técnicas Cognitivo-Conductuales, que nos permiten comprender y abordar los aspectos cognitivos y comportamentales de la depresión. Al mismo tiempo, mediante técnicas Humanistas, se profundiza en las emociones, identificando, explorando y resolviendo conflictos del pasado de manera fluida.

Si estás en búsqueda de servicios de psicoterapia, te invitamos a ponerte en contacto con nosotros. En Avance Psicólogos, contamos con un amplio equipo de psicólogos colaboradores que poseen la Acreditación Sanitaria y están colegiados. Llevamos más de 25 años atendiendo a pacientes de todas las edades y brindando ayuda. Además, ofrecemos sesiones tanto presenciales como a través de la modalidad online mediante videollamadas.

Terapia para la depresión en Madrid
Terapia online en Avance Psicólogos

¿Cuándo acudir a un psicólogo especialista en el tratamiento de la depresión?

Es recomendable acudir a psicoterapia con un psicólogo especializado en depresión, tanto en sesiones presenciales en Madrid como en formato online, cuando se experimentan uno o varios de los siguientes síntomas:

Los beneficios de nuestra terapia para el tratamiento de la depresión

Acudir a terapia para la depresión, brinda una serie de beneficios significativos que contribuyen a la recuperación y el bienestar emocional. A continuación, se enumeran algunos de los beneficios clave:

  1. Exploración y comprensión profunda: La terapia permite explorar y comprender las causas subyacentes de la depresión, examinando pensamientos, emociones y patrones de comportamiento. Esto promueve una mayor comprensión de los desencadenantes y fomenta la autocomprensión.
  2. Apoyo emocional y alivio de la soledad: Proporciona un entorno seguro y de confianza donde el terapeuta brinda apoyo comprensivo y empático, aliviando la sensación de aislamiento y ofreciendo un espacio para compartir los desafíos y experiencias de la depresión.
  3. Desarrollo de habilidades y estrategias: Se aprenden técnicas prácticas para manejar los síntomas, regular las emociones y cambiar patrones de pensamiento negativos. Estas habilidades mejoran la capacidad para enfrentar los desafíos diarios y manejar los desencadenantes de la depresión.
Psicólogo especialista en terapia para la Depresión en Madrid
Psicólogo experto en depresión en Madrid u online

4. Identificación y cambio de patrones negativos: A través de la exploración, se reconocen y cuestionan creencias y pensamientos distorsionados que perpetúan la depresión. Esto facilita la modificación de esos patrones y fomenta pensamientos y comportamientos más positivos y saludables.

5. Construcción de resiliencia y autoestima: Promueve el desarrollo de una mayor autoconfianza y autoestima, lo que fortalece la capacidad para superar desafíos y adversidades en la vida.

6. Prevención de recaídas: Proporciona estrategias para reconocer signos de alarma, establecer planes de acción y mantener la salud mental a largo plazo. Implica gestionar el estrés, cuidar el bienestar emocional y mantener un estilo de vida equilibrado.

7. Mejora de la calidad de vida: Aumenta el bienestar emocional, fortalece relaciones, recupera la motivación y la satisfacción en diferentes áreas, y promueve un sentido renovado de propósito y significado.

NUESTRAS TARIFAS

PSICÓLOGO ESPECIALISTA EN DEPRESIÓN EN MADRID AL ALCANCE DE TODOS

Terapia Online

65 48 / Sesión
  • 1ª VÍDEOLLAMADA DE EVALUACIÓN DE 15 MIN CON TU PSICÓLOGO GRATUITA
  • Sesiones de 55 minutos
  • Sesiones a través de Skype, Zoom, videollamada Whats app o Google Meet

Terapia Presencial

70 62 / Sesión
  • 1ª VÍDEOLLAMADA DE EVALUACIÓN DE 15 MIN CON TU PSICÓLOGO GRATUITA
  • Sesiones de 55 minutos
  • Adquiriendo un bono de 5 consultas, la sesión se queda en 55€

La cancelación o aplazamiento de una cita reservada deberá realizarse con 24h de antelación de la misma. De lo contrario se procederá al cargo del importe total de la misma. 

PREGUNTAS FRECUENTES

La depresión no es simplemente sentirse triste. Muchas personas experimentan depresión y cada una lo vive de una manera, pero cuando tienes depresión es común sentir desmotivación, falta de ilusión y de disfrute, desesperanza y pensamientos negativos hacia ti, tu futuro y hacia el mundo en general. Si estás pasando por una depresión, estas emociones y pensamientos adquieren mucho peso y pueden alejarte de cosas que son importantes en tu vida: relaciones significativas, actividades que te benefician, etc. Si te identificas con alguno de estos aspectos, puede que sea el momento de pedir apoyo profesional.

La depresión es uno de los problemas psicológicos más habituales. No es fácil salir de la depresión sin ayuda, ya que se trata de un problema en el que determinados pensamientos y comportamientos desadaptativos pueden adquirir mucha fuerza. Es frecuente buscar el alivio sintomático, pero la terapia psicológica ayuda a adquirir las herramientas necesarias para salir de la depresión y prevenir recaídas. Restar importancia o desatender un problema de depresión puede hacer que este se agrave, y por eso es importante detectarlo a tiempo para trabajarlo en condiciones.

Hay enfoques que trabajan de manera diferente el afrontamiento de los pensamientos y las emociones difíciles que toman protagonismo en la depresión, pero un elemento común que se encuentra en casi todos los tratamientos es la activación conductual.

En terapia podemos distinguir tres fases principales: evaluación, intervención y seguimiento. La evaluación está más presente al inicio del tratamiento, aunque se sigue extendiendo a lo largo de las sesiones; su objetivo es delimitar bien el problema y establecer objetivos para guiar la intervención, que se caracteriza por el trabajo tanto en sesión como entre sesiones (con tareas para casa). El seguimiento es el contacto puntual que hacemos como profesionales para comprobar el mantenimiento de los logros y prevenir posibles recaídas.

Cada profesional estipula la duración de sus sesiones, ya que no hay una norma. En Avance Psicólogos las sesiones tienen una duración de unos 55 minutos, y la frecuencia se establece en función de lo que el caso requiera. Lo más habitual es comenzar con una frecuencia semanal e ir espaciando las sesiones a medida que se van cumpliendo los objetivos, para que así la persona vaya aplicando las herramientas trabajadas por su cuenta.

Te aconsejamos que pienses en tus prioridades y necesidades para que puedas elegir qué se ajusta mejor a ti.

Cada persona tiene su proceso, ya que hay circunstancias que influyen en la duración del tratamiento. Una persona que tenga una buena red de apoyo social, que lleve poco tiempo en depresión y que muestre un buen compromiso con la terapia verá reducida la duración del proceso; en cambio, cuando las condiciones son desfavorables esto puede alargarse. Hay casos que se resuelven en menos de 10 sesiones mientras que otros llegan a superar las 40, por lo que lo importante es ir haciendo evaluaciones periódicas para comprobar que la terapia va por buen camino y que no se alarga innecesariamente.

No obstante, no todas las personas encajan con alguien a la primera. Si no te convence la persona con la que has iniciado tu terapia, te recomendamos que pruebes a hacer un cambio de terapeuta.

Ambas modalidades tienen ventajas y desventajas. La terapia presencial con un psicólogo especialista en depresión en Madrid, te otorga un espacio específicamente preparado para trabajar en sesión y a muchas personas les aporta una mayor sensación de cercanía. Por otra parte, requiere invertir más tiempo ya que has de desplazarte al centro y puede tener un coste económico algo mayor.

A la hora de elegir un psicólogo especialista en terapia  para la depresión en Madrid, hay dos factores importantes: su orientación y la relación terapéutica. El primero se refiere al enfoque desde el cual trabaja cada profesional; la Psicología no cuenta con un modelo de trabajo unificado, por lo que suele ser aconsejable informarse sobre los diferentes enfoques para elegir el más adecuado.

El segundo aspecto hace referencia a la interacción entre profesional y consultante; una buena relación terapéutica se produce cuando sientes que se te escucha sin juzgar, y que tu terapeuta te comprende y te hace devoluciones y propuestas útiles. Por eso ofrecemos una videollamada inicial de 15 minutos.

¿QUÉ OPINAN DE NOSOTROS?

Avance Psicólogos Opiniones

RESEÑAS DE GOOGLE

Laura Rincón

"Buenos profesionales, no alargan el número de sesiones buscando interés económico, se amoldan a tus horarios y te hacen fácil la asistencia a ellos, yo lo hice via Skype y me fue muy bien, recomendados 100%. Además a un precio económico por las sesiones."

Elsa Romera

"Me puse en contacto con Avance Psicólogos al ver las buenas reseñas que tenían y al buscar servicios online en español (teniendo un trabajo que implica viajar muy a menudo). Es un placer poder ser ahora yo quien escribe una reseña destacando el excelente servicio que ofrecen. [...]"

Sonia Barrionuevo

"Después de ir a tres psicólogos distintos a lo largo de los años, en Avance psicólogos he encontrado una metodología que me ha ayudado enormemente. No se trata solo de hablar, te ayudan a entender la patología y te enseñan las herramientas adecuadas para reducir sus efectos hasta hacerlos imperceptibles. [...]"

María Víllora

"Solo puedo escribir cosas bonitas de este lugar. Porque han sido, y son, como parte de mi familia. Tengo mucha suerte de haber sido paciente de dos psicólogas maravillosas que guardaré siempre en mi corazón. Doy 1000 estrellas a este pedazo de cielo."

NUESTROS PREMIOS Y COLABORACIONES

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Reconocimiento Cordon de Oro por la Ilustre Academia de Ciencias de la Salud Ramón y Cajal
Entre los mejores centros de Salud Mental de España según la revista Psicología y Mente
Reconocimiento del Foro Europa a la excelencia profesional
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