PSICÓLOGO DETRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN

Entre losMEJORES CENTROS DE SALUD MENTAL DE ESPAÑApor la Revista Psicología y Mente

1ª Consulta Gratuita.
Aprende a superar los sentimientos de culpa sobre el peso y la comida.
Aprende a reconocer los pensamientos obsesivos sobre la alimentación y aprende a ajustarlos.
Supera la baja autoestima.
Ajusta tu autoimagen.

Aprende a trabajar la ansiedad ante la comida con técnicas específicas.
Mejora tu estado de ánimo y relaciones sociales.
Ajusta tus expectativas y regula tu autoexigencia y perfeccionismo.
Entiende las causas profundas que están influyendo sobre tu autoestima y sobreexigencia.

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20 Años de Experiencia

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Psicólogos Especializados

Cada caso es único, abordando las terapias con técnicas adaptadas

Terapia Eficaz

Metodologías innovadoras, optimizando el tratamiento

En el Barrio Salamanca

Situados en el centro del barrio Goya

¿Qué son los .

Los trastornos de la alimentación son un conjunto de síntomas que aparecen cuando se establece una relación entre ansiedad y alimentación. La preocupación por la imagen, una elevada autoexigencia y perfeccionismo, junto a la presión social, influyen a la hora de desarrollar un trastorno de la alimentación.

La restricción de alimentos en la anorexia; la restricción con atracones en la bulimia, con o sin vómito o purga provocada en ambos casos; la ingesta compulsiva aun cuando se esté saciado, acompañada de una elevada ansiedad y culpa en el caso del trastorno por atracón, son algunos de los trastornos de la alimentación que tratamos en nuestro centro.

¿Cuándo acudir a .

Si tienes un miedo intenso a engordar, incluso cuando estás perdiendo peso.
Si restringes la comida o tratas de compensar tras la ingesta, realizando ejercicio físico, usando laxantes, diuréticos o provocándote el vómito.
Si después de comer tienes pensamientos negativos en bucle, acompañados de ansiedad y sentimientos de culpa.
Si basas tu autoestima en tu imagen física.
Si evitas comer en público u ocultas tus hábitos alimenticios y sientes que esto está limitando tus relaciones sociales.
Si desde que te preocupas constantemente por tu peso e imagen física, has notado que tu ánimo ha bajado.
Si comes demasiado rápido y cantidades excesivas, aunque no tengas hambre y lo haces con ansiedad.

Los Beneficios de .

Reconoce los pensamientos negativos y conductas compensatorias que aumentan la ansiedad.
Gestiona los pensamientos obsesivos y de culpabilidad centrados en la imagen.
Aprende a desarrollar pensamientos más positivos centrados en una valoración personal basada en tu salud y capacidades.
Restablece tu red social.
Entiende las motivaciones profundas de tu elevada autoexigencia y perfeccionismo.
Restablece una autopercepción ajustada a la vez que se mejora la autoestima y el estado de ánimo.
Aprende a manejar la ansiedad con técnicas específicas.
Supera los sentimientos de culpa y vergüenza.